Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Corn cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +442.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +189.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +614.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2720% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1085.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1652.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~83.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.93 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +365% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Витамин B6 | 1.66mg | 0.14mg | 117% |
| Витамин B2 | 1.41mg | 0.05mg | 105% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.25mg | 83% |
| Марганец | 1.815mg | 79% | |
| Витамин B9 | 333µg | 19µg | 79% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 5.15mg | 72% |
| Железо | 6mg | 1.4mg | 58% |
| Витамин A | 500µg | 70µg | 48% |
| Медь | 0.107mg | 0.42mg | 35% |
| Витамин C | 20mg | 0mg | 22% |
| Магний | 21mg | 114mg | 22% |
| Витамин D | 3.3µg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.83mg | 17% | |
| Витамин D | 133IU | 17% | |
| Фосфор | 62mg | 157mg | 14% |
| Цинк | 0.69mg | 2mg | 12% |
| Белки | 4.3g | 8.1g | 8% |
| Селен | 5.7µg | 9.9µg | 8% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.9g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 0.93g | 5% |
| Натрий | 567mg | 488mg | 3% |
| Калий | 51mg | 157mg | 3% |
| Жиры | 4.19g | 2.4g | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.89g | 0.42g | 2% |
| Кальций | 10mg | 19mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 0.76g | 1% |
| Углеводы | 85.59g | 83.4g | 1% |
| Витамин K | 1µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 395kcal | 387kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 85.19g | 81.5g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 29.6g | 23.47g | N/A |
| Транс-жиры | 1.6g | N/A | |
| Холин | 2.5mg | 0% | |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.301mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лейцин | 0.837mg | 0% | |
| Лизин | 0.267mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.408mg | 0% | |
| Валин | 0.442mg | 0% | |
| Гистидин | 0.227mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
193%
22%
Итоговая оценка минералов
43%
77%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kellogg's Rice Krispie Treats ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.47g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна