Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Kellogg's Corn Pops Cereal

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Rice Krispie Treats vs Kellogg's Corn Pops Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3% 4.5% 225% 36% 19% 27% 74% 0% 31%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 2.1% 10% 225% 28% 136% 22% 47% 22% 35%
Содержит больше КальцийКальций +42.9%
Содержит больше МедьМедь +28.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +19.2%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КалийКалий +121.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +624.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -37%
Содержит больше СеленСелен +14%
Одинаковое количество вещества Железо ~6mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 167% 7.2% 50% 313% 325% 313% 0% 383% 625% 2.5% 250% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 156% 2.4% 50% 313% 328% 313% 14% 385% 625% 0% 250% 3.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +184%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~20mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~467µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~3.3µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~1.25mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.42mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~16.7mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~1.67mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~5µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~333µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Rice Krispie Treats Kellogg's Corn Pops Cereal DV% diff.
Цинк 0.69mg 5mg 39%
Клетчатка 0.4g 8.4g 32%
Натрий 567mg 357mg 9%
Марганец 0.166mg 7%
Витамин B5 0.226mg 5%
Витамин A 500µg 467µg 4%
Жиры 4.19g 1.3g 4%
Мононенасыщенные жиры 1.2g 0.2g 3%
Медь 0.107mg 0.083mg 3%
Насыщенные жиры 0.89g 0.5g 2%
Витамин E 0.36mg 0.12mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.2g 0.5g 2%
Калий 51mg 113mg 2%
Магний 21mg 28mg 2%
Витамин B2 1.41mg 1.42mg 1%
Селен 5.7µg 6.5µg 1%
Холин 2.5mg 7.1mg 1%
Фосфор 62mg 52mg 1%
Белки 4.3g 4.8g 1%
Витамин K 1µg 0µg 1%
Витамин B6 1.66mg 1.67mg 1%
Углеводы 85.59g 89.7g 1%
Калорийность 395kcal 387kcal 0%
Витамин C 20mg 20mg 0%
Чистые углеводы 85.19g 81.3g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Витамин D 133IU 133IU 0%
Кальций 10mg 7mg 0%
Железо 6mg 6mg 0%
Сахар 29.6g 31.3g N/A
Витамин D 3.3µg 3.3µg 0%
Витамин B1 1.25mg 1.25mg 0%
Витамин B3 16.7mg 16.7mg 0%
Витамин B12 5µg 5µg 0%
Витамин B9 333µg 333µg 0%
Транс-жиры 1.6g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 4% 86% 4% 2%
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 85.59 г
Вода: 3.5 г
Другое: 2.42 г
5% 90% 3%
Белки: 4.8 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 89.7 г
Вода: 3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +222.3%
Содержит больше ВодаВода +16.7%
Содержит больше ДругоеДругое +101.7%
Содержит больше БелкиБелки +11.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~89.7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 52% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.89 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.2 г
42% 17% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +500%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +150%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.