Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Kellogg's Corn Pops Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +624.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37% |
| Содержит больше СеленСелен | +14% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +184% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~3.3µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
89.7 г
Вода:
3 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +222.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~89.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +500% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 395kcal | 387kcal |
|
| Белки | 4.3g | 4.8g |
|
| Жиры | 4.19g | 1.3g |
|
| Витамин C | 20mg | 20mg | |
| 85.19g | 81.3g |
|
|
| Углеводы | 85.59g | 89.7g |
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Витамин D | 133IU | 133IU | |
| Магний | 21mg | 28mg |
|
| Кальций | 10mg | 7mg |
|
| Калий | 51mg | 113mg |
|
| Железо | 6mg | 6mg | |
| Сахар | 29.6g | 31.3g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 8.4g |
|
| Медь | 0.107mg | 0.083mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 5mg |
|
| Фосфор | 62mg | 52mg |
|
| Натрий | 567mg | 357mg |
|
| Витамин A | 1667IU | 1667IU | |
| Витамин A | 500µg | 467µg |
|
| Витамин E | 0.36mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 3.3µg | 3.3µg | |
| Марганец | 0.166mg |
|
|
| Селен | 5.7µg | 6.5µg |
|
| Витамин B1 | 1.25mg | 1.25mg | |
| Витамин B2 | 1.41mg | 1.42mg |
|
| Витамин B3 | 16.7mg | 16.7mg | |
| Витамин B5 | 0.226mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.66mg | 1.67mg |
|
| Витамин B12 | 5µg | 5µg | |
| Витамин K | 1µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 333µg | 333µg | |
| Транс-жиры | 1.6g | 0g |
|
| Холин | 2.5mg | 7.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.89g | 0.5g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 0.2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 0.5g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
191%
192%
Итоговая оценка минералов
43%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Corn Pops Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Corn Pops Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 210mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Corn Pops Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kellogg's Corn Pops Cereal ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах