Сравнить продукты KFC Fried Chicken и Wendy's Spicy Chicken Nuggets

Инфографика

KFC Fried Chicken vs Wendy's Spicy Chicken Nuggets infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

KFC Fried Chicken

6

Wendy's Spicy Chicken Nuggets

2

Содержит больше МагнийМагний	+13.6%
Содержит больше КальцийКальций	+963.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+41.9%
Содержит больше МедьМедь	+34.4%
Содержит больше ЦинкЦинк	+42.6%
Содержит больше МарганецМарганец	+56.8%

Содержит меньше НатрийНатрий	-32.1%
Содержит больше СеленСелен	+45.3%

Одинаковое количество вещества Калий ~250mg

Одинаковое количество вещества Фосфор ~271mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

KFC Fried Chicken

3

Wendy's Spicy Chicken Nuggets

4

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+61.5%

Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+11.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+81.4%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.079mg

Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.905mg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.33µg

Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	5.375g	10.117g	32%
Мононенасыщенные жиры	14.448g	6.138g	21%
Натрий	1042mg	708mg	15%
Селен	17.2µg	25µg	14%
Холестерин	82mg	50mg	11%
Кальций	117mg	11mg	11%
Витамин B6	0.14mg	0.254mg	9%
Жиры	28.01g	22.55g	8%
Витамин E	1.2mg		8%
Насыщенные жиры	6.343g	4.787g	7%
Витамин K		8µg	7%
Крахмал	16.72g		7%
Витамин B2	0.197mg	0.122mg	6%
Белки	14.17g	16.46g	5%
Марганец	0.298mg	0.19mg	5%
Витамин B3	5.42mg	6.042mg	4%
Калорийность	384kcal	326kcal	3%
Железо	0.88mg	0.62mg	3%
Фосфор	252mg	271mg	3%
Витамин A	20µg		2%
Цинк	0.87mg	0.61mg	2%
Медь	0.082mg	0.061mg	2%
Витамин B5	0.88mg	0.905mg	1%
Магний	25mg	22mg	1%
Углеводы	18.79g	14.31g	1%
Витамин C		1.3mg	1%
Чистые углеводы	18.79g	14.31g	N/A
Калий	244mg	250mg	0%
Сахар	0g	0.08g	N/A
Витамин B1	0.08mg	0.079mg	0%
Витамин B12	0.32µg	0.33µg	0%
Транс-жиры	0.214g	0.161g	N/A
Триптофан	0.108mg		0%
Треонин	0.467mg		0%
Изолейцин	0.416mg		0%
Лейцин	0.864mg		0%
Лизин	0.615mg		0%
Метионин	0.205mg		0%
Фенилаланин	0.542mg		0%
Валин	0.516mg		0%
Гистидин	0.337mg		0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.002g	0.002g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.003g	0.003g	N/A
	0.764g	0.765g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.006g	0.006g	N/A
	0.002g	0.001g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.045g	0.044g	N/A
	0.029g	0.017g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.023g	0.017g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	4.343g	9.042g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

KFC Fried Chicken

3

Белки: 14.17 г

Жиры: 28.01 г

Углеводы: 18.79 г

Вода: 35.52 г

Другое: 3.51 г

Wendy's Spicy Chicken Nuggets

2

Белки: 16.46 г

Жиры: 22.55 г

Углеводы: 14.31 г

Вода: 44.15 г

Другое: 2.53 г

Содержит больше ЖирыЖиры	+24.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+31.3%
Содержит больше ДругоеДругое	+38.7%

Содержит больше БелкиБелки	+16.2%
Содержит больше ВодаВода	+24.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

KFC Fried Chicken

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 6.343 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 14.448 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 5.375 г

Wendy's Spicy Chicken Nuggets

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 4.787 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 6.138 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 10.117 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры

+135.4%

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-24.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+88.2%