Сравнить продукты Kix Cereal и Chinese fried rice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +410% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4650% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4748.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2319.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +161% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +568.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3895.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12933.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3706.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7087.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13016.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +178.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32mg | 0.66mg | 392% |
| Витамин B12 | 5.7µg | 0µg | 238% |
| Витамин B9 | 787µg | 6µg | 195% |
| Витамин B6 | 2.3mg | 0.032mg | 174% |
| Витамин B1 | 1.955mg | 0.015mg | 162% |
| Цинк | 17.42mg | 0.72mg | 152% |
| Витамин B2 | 2mg | 0.026mg | 152% |
| Витамин B3 | 24.25mg | 0.637mg | 148% |
| Витамин A | 879µg | 22µg | 95% |
| Кальций | 570mg | 12mg | 56% |
| Клетчатка | 8.8g | 1.1g | 31% |
| Марганец | 1.13mg | 0.433mg | 30% |
| Витамин C | 25.4mg | 3.8mg | 24% |
| Фосфор | 189mg | 51mg | 20% |
| Витамин D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Витамин D | 133IU | 0IU | 17% |
| Углеводы | 82.82g | 32.79g | 17% |
| Крахмал | 58.47g | 30.8g | 11% |
| Магний | 51mg | 10mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.522mg | 10% | |
| Калорийность | 357kcal | 174kcal | 9% |
| Натрий | 596mg | 387mg | 9% |
| Белки | 7.69g | 4.05g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 18mg | 6% |
| Медь | 0.142mg | 0.095mg | 5% |
| Калий | 223mg | 76mg | 4% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.8µg | 2% |
| Холин | 15.3mg | 5.5mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.13mg | 1% |
| Жиры | 3.46g | 2.96g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 0.649g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.277g | 1.111g | 1% |
| Чистые углеводы | 74.02g | 31.69g | N/A |
| Сахар | 9.76g | 0.56g | N/A |
| Селен | 8.5µg | 8.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.025g | 0.011g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.576g | 0.54g | 0% |
| Триптофан | 0.062mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.279mg | 0.173mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.173mg | 0% |
| Лейцин | 0.971mg | 0.335mg | 0% |
| Лизин | 0.176mg | 0.173mg | 0% |
| Метионин | 0.134mg | 0.114mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 0.331mg | 0.251mg | 0% |
| Гистидин | 0.186mg | 0.094mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0.05g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.016g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.04g | 0.111g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | 0.981g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
Белки:
4.05 г
Жиры:
2.96 г
Углеводы:
32.79 г
Вода:
59.09 г
Другое:
1.11 г
| Содержит больше БелкиБелки | +89.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +152.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2017.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.649 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.111 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.54g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
58.47 г
Сахароза:
8.93 г
Глюкоза:
0.57 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
30.8 г
Сахароза:
0.37 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +89.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2313.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +338.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +120% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
