Сравнить продукты Kix Cereal и Kellogg's Special K
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2378.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +320.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2424.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +293.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +545.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +167.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +240.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.7µg | 19.4µg | 571% |
| Витамин B6 | 2.3mg | 6.44mg | 318% |
| Цинк | 17.42mg | 0.69mg | 152% |
| Витамин B9 | 787µg | 1290µg | 126% |
| Витамин E | 0.3mg | 15.3mg | 100% |
| Селен | 8.5µg | 54.9µg | 84% |
| Кальций | 570mg | 23mg | 55% |
| Железо | 32mg | 28mg | 50% |
| Марганец | 1.13mg | 49% | |
| Витамин C | 25.4mg | 68mg | 47% |
| Витамин A | 879µg | 500µg | 42% |
| Клетчатка | 8.8g | 1.4g | 30% |
| Крахмал | 58.47g | 24% | |
| Витамин B1 | 1.955mg | 1.69mg | 22% |
| Белки | 7.69g | 17.79g | 20% |
| Фосфор | 189mg | 48mg | 20% |
| Витамин B3 | 24.25mg | 22.6mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.522mg | 10% | |
| Магний | 51mg | 12mg | 9% |
| Витамин B2 | 2mg | 1.91mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.277g | 0.4g | 6% |
| Калий | 223mg | 53mg | 5% |
| Медь | 0.142mg | 0.179mg | 4% |
| Натрий | 596mg | 667mg | 3% |
| Углеводы | 82.82g | 73.4g | 3% |
| Жиры | 3.46g | 1.79g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 0.3g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.576g | 0.4g | 1% |
| Холин | 15.3mg | 11mg | 1% |
| Калорийность | 357kcal | 377kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 74.02g | 72g | N/A |
| Витамин D | 133IU | 134IU | 0% |
| Сахар | 9.76g | 12.69g | N/A |
| Витамин D | 3.3µg | 3.3µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.025g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.062mg | 0% | |
| Треонин | 0.279mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.971mg | 0% | |
| Лизин | 0.176mg | 0% | |
| Метионин | 0.134mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0% | |
| Валин | 0.331mg | 0% | |
| Гистидин | 0.186mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.016g | 0g | N/A |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
Белки:
17.79 г
Жиры:
1.79 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
3 г
Другое:
4.02 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +131.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +230% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +219.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.6% |
