Сравнить продукты Kix Cereal и Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +537.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18900% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +264.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11513.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +302.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1954.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +157.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +95.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106% |
| Содержит больше ХолинХолин | +705.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +42.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +42.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 17.42mg | 0.15mg | 157% |
| Витамин B9 | 787µg | 382µg | 101% |
| Витамин B12 | 5.7µg | 8.1µg | 100% |
| Витамин B6 | 2.3mg | 3.573mg | 98% |
| Железо | 32mg | 26.7mg | 66% |
| Кальций | 570mg | 3mg | 57% |
| Витамин A | 879µg | 450µg | 48% |
| Марганец | 1.13mg | 0.055mg | 47% |
| Клетчатка | 8.8g | 2.2g | 26% |
| Витамин B2 | 2mg | 1.73mg | 21% |
| Витамин B3 | 24.25mg | 27.667mg | 21% |
| Фосфор | 189mg | 47mg | 20% |
| Медь | 0.142mg | 0.039mg | 11% |
| Магний | 51mg | 8mg | 10% |
| Селен | 8.5µg | 3.3µg | 9% |
| Витамин D | 133IU | 188IU | 7% |
| Витамин D | 3.3µg | 4.7µg | 7% |
| Белки | 7.69g | 3.96g | 7% |
| Витамин B5 | 0.522mg | 0.215mg | 6% |
| Натрий | 596mg | 468mg | 6% |
| Крахмал | 58.47g | 46.1g | 5% |
| Калий | 223mg | 76mg | 4% |
| Витамин B1 | 1.955mg | 1.903mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.277g | 0.669g | 4% |
| Жиры | 3.46g | 1.68g | 3% |
| Фруктоза | 0.11g | 1.67g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 0.265g | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.07mg | 2% |
| Холин | 15.3mg | 1.9mg | 2% |
| Углеводы | 82.82g | 89.2g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.576g | 0.451g | 1% |
| Калорийность | 357kcal | 369kcal | 1% |
| Витамин C | 25.4mg | 24.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.02g | 87g | N/A |
| Сахар | 9.76g | 35.43g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.025g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.062mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.279mg | 0.13mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.149mg | 0% |
| Лейцин | 0.971mg | 0.633mg | 0% |
| Лизин | 0.176mg | 0.028mg | 0% |
| Метионин | 0.134mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0.223mg | 0% |
| Валин | 0.331mg | 0.195mg | 0% |
| Гистидин | 0.186mg | 0.112mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.016g | 0.008g | N/A |
| 0.04g | 0.032g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | 0.629g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
Белки:
3.96 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
89.2 г
Вода:
4.18 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +94.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~89.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.265 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +273.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
58.47 г
Сахароза:
8.93 г
Глюкоза:
0.57 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
46.1 г
Сахароза:
31.33 г
Глюкоза:
1.8 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.63 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +26.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +250.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +215.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1418.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +320% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
