Сравнить продукты Ladyfingers и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +571.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1311.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +261.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +560.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +167.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +261.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +173.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 221mg | 53mg | 56% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 2.05µg | 54% |
| Цинк | 1.14mg | 4.12mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.16mg | 21% |
| Железо | 3.58mg | 1.93mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.043mg | 20% |
| Углеводы | 59.7g | 0g | 20% |
| Холин | 92mg | 17% | |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.309mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.069g | 6.333g | 15% |
| Витамин B9 | 60µg | 6µg | 14% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 3.846mg | 11% |
| Селен | 21.1µg | 14.8µg | 11% |
| Марганец | 0.24mg | 0.017mg | 10% |
| Жиры | 9.1g | 15.69g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.754g | 6.861g | 8% |
| Белки | 10.6g | 14.63g | 8% |
| Калорийность | 365kcal | 204kcal | 8% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.214mg | 7% |
| Калий | 113mg | 269mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.422g | 0.643g | 5% |
| Витамин C | 3.7mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 173mg | 145mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Кальций | 47mg | 7mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Натрий | 147mg | 74mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Медь | 0.095mg | 0.073mg | 2% |
| Магний | 12mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 0g | N/A |
| Сахар | 25.39g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.516mg | 0% | |
| Лейцин | 0.861mg | 0% | |
| Лизин | 0.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.268mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0% | |
| Валин | 0.579mg | 0% | |
| Гистидин | 0.248mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +231.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.754 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.422 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +121.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.8% |
