Сравнить продукты Lamb ribs и Колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +61.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.33g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.23µg | 93% | |
| Натрий | 73mg | 1200mg | 49% |
| Витамин B3 | 6.75mg | 42% | |
| Селен | 21.8µg | 40% | |
| Цинк | 3.49mg | 32% | |
| Насыщенные жиры | 12.77g | 6.23g | 30% |
| Фосфор | 166mg | 24% | |
| Жиры | 29.82g | 17.6g | 19% |
| Витамин C | 0mg | 14.8mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 16% | |
| Белки | 21.12g | 13.1g | 16% |
| Витамин B5 | 0.63mg | 13% | |
| Медь | 0.115mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.52g | 8.27g | 11% |
| Холестерин | 97mg | 70mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 8% | |
| Калий | 271mg | 8% | |
| Калорийность | 359kcal | 226kcal | 7% |
| Железо | 1.6mg | 1.24mg | 5% |
| Магний | 20mg | 5% | |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Кальций | 22mg | 2% | |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Углеводы | 0g | 3.9g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.17g | 2.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.9g | N/A |
| Триптофан | 0.247mg | 0% | |
| Треонин | 0.904mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.019mg | 0% | |
| Лейцин | 1.642mg | 0% | |
| Лизин | 1.865mg | 0% | |
| Метионин | 0.542mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.86mg | 0% | |
| Валин | 1.139mg | 0% | |
| Гистидин | 0.669mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
4%
Итоговая оценка минералов
44%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Lamb ribs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Lamb ribs содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1127mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Lamb ribs ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Lamb ribs дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Lamb ribs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Lamb ribs более богат микроэлементом витамины