Сравнить продукты Марь белая (Марь обыкновенная) или Листья мари белой и Egg noodles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2475% |
| Содержит больше КалийКалий | +1089.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +199% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +148.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2555.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +495.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 80mg | 0mg | 89% |
| Витамин A | 580µg | 6µg | 64% |
| Селен | 0.9µg | 23.9µg | 42% |
| Витамин B2 | 0.44mg | 0.02mg | 32% |
| Кальций | 309mg | 12mg | 30% |
| Медь | 0.293mg | 0.098mg | 22% |
| Марганец | 0.782mg | 0.315mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.046mg | 18% |
| Калий | 452mg | 38mg | 12% |
| Клетчатка | 4g | 1.2g | 11% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.03mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Железо | 1.2mg | 0.6mg | 8% |
| Углеводы | 7.3g | 25.16g | 6% |
| Витамин B9 | 30µg | 7µg | 6% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.4mg | 5% |
| Калорийность | 43kcal | 138kcal | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Магний | 34mg | 21mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.092mg | 0.263mg | 3% |
| Натрий | 43mg | 5mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0.419g | 2% |
| Жиры | 0.8g | 2.07g | 2% |
| Цинк | 0.44mg | 0.65mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.351g | 0.552g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.15g | 0.581g | 1% |
| Белки | 4.2g | 4.54g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Фосфор | 72mg | 76mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.029g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.163mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.253mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0.35mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.354mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.049mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.166mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.226mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.121mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
84.3 г
Другое:
3.4 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +580% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +158.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +244.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.15 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.351 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +287.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.3% |
