Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Light beer
  5. Сравнить
  6. Light beer vs. Красное вино

Сравнить продукты Light beer и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Light beer vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 1.2% 1.9% 1.1% 2% 0.27% 5.1% 0.52% 0% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше МагнийМагний +140%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +504.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1433.3%
Содержит больше МедьМедь +83.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1300%
Содержит больше ФосфорФосфор +91.7%
Одинаковое количество вещества Натрий ~4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 7.3% 0% 7.8% 2.5% 0% 4.5% 4.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +74.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше ХолинХолин +54.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +67.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.005mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Light beer Красное вино DV% diff.
Марганец 0.132mg 6%
Железо 0.03mg 0.46mg 5%
Калий 21mg 127mg 3%
Калорийность 46kcal 85kcal 2%
Магний 5mg 12mg 2%
Витамин B6 0.034mg 0.057mg 2%
Фосфор 12mg 23mg 2%
Витамин B9 6µg 1µg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Витамин B5 0.03mg 1%
Витамин B3 0.391mg 0.224mg 1%
Витамин B2 0.015mg 0.031mg 1%
Холин 8.8mg 5.7mg 1%
Цинк 0.01mg 0.14mg 1%
Медь 0.006mg 0.011mg 1%
Углеводы 0.77g 2.61g 1%
Белки 0.25g 0.07g 0%
Чистые углеводы 0.77g 2.61g N/A
Кальций 4mg 8mg 0%
Сахар 0.09g 0.62g N/A
Натрий 4mg 4mg 0%
Селен 0.4µg 0.2µg 0%
Витамин B1 0.005mg 0.005mg 0%
Витамин K 0µg 0.4µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
93% 6%
Белки: 0.25 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.77 г
Вода: 92.88 г
Другое: 6.1 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +257.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +239%
Содержит больше ДругоеДругое +77.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~86.49g

Другие также сравнивают

Light beer
Light beer vs Malt beer
Malt beer
Light beer
Light beer vs Вино
Вино
Light beer
Light beer vs Ликёр
Ликёр
Красное вино
Красное вино vs Вино
Вино
Красное вино
Красное вино vs Водка
Водка
Красное вино
Красное вино vs Пиво
Пиво

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Light beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174145/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.