Светлое пиво или ром - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты светлое пиво и ром?
- Ром содержит больше калорий, чем светлое пиво. Ром содержит 231 калорий, в то время как светлое пиво содержит 46 калорий.
Alcoholic beverage, beer, light, higher alcohol и Alcoholic beverage, distilled, rum, 80 proof были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +733.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калорийность | 46kcal | 231kcal | 9% |
| Медь | 0.006mg | 0.05mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 0mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 0mg | 2% |
| Калий | 21mg | 2mg | 1% |
| Железо | 0.03mg | 0.12mg | 1% |
| Цинк | 0.01mg | 0.07mg | 1% |
| Белки | 0.25g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0mg | 1% |
| Магний | 5mg | 0mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Фосфор | 12mg | 5mg | 1% |
| Углеводы | 0.77g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.77g | 0g | N/A |
| Кальций | 4mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 0.09g | 0g | N/A |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.25 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.77 г
Вода:
92.88 г
Другое:
6.1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.6 г
Другое:
33.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +447.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
