Сравнить продукты Мушмула и Бойзенова ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +91.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +340% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +269.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2433.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +210% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +178.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +326.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.148mg | 0.547mg | 17% |
| Клетчатка | 1.7g | 5.3g | 14% |
| Витамин B9 | 14µg | 63µg | 12% |
| Витамин A | 76µg | 3µg | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Железо | 0.28mg | 0.85mg | 7% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Медь | 0.04mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.18mg | 0.767mg | 4% |
| Калий | 266mg | 139mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.056mg | 3% |
| Цинк | 0.05mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 3.1mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.037mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 27mg | 1% |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Белки | 0.43g | 1.1g | 1% |
| Калорийность | 47kcal | 50kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.26g | 0% |
| Углеводы | 12.14g | 12.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.44g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Фосфор | 27mg | 27mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 0.009g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.025g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.148g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.43 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
12.14 г
Вода:
86.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
12.19 г
Вода:
85.9 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +155.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~12.19g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.9g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.55г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.6% |
