Сравнить продукты Luncheon meat и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +497.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.92µg | 5.5µg | 191% |
| Насыщенные жиры | 3.944g | 11.51g | 34% |
| Селен | 38.3µg | 20.3µg | 33% |
| Жиры | 12.77g | 30.43g | 27% |
| Натрий | 820mg | 1300mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.685g | 12.97g | 18% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Железо | 0.97mg | 2.04mg | 13% |
| Медь | 0.03mg | 0.15mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.613mg | 12% | |
| Калорийность | 189kcal | 362kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.33mg | 9% |
| Фосфор | 170mg | 111mg | 8% |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Витамин B3 | 5.225mg | 4.31mg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Цинк | 2.15mg | 2.56mg | 4% |
| Холин | 63.9mg | 78.9mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.15mg | 2% |
| Марганец | 0.037mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.565g | 1.2g | 2% |
| Углеводы | 1.04g | 3.33g | 1% |
| Калий | 300mg | 260mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.272mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Холестерин | 78mg | 74mg | 1% |
| Белки | 17.5g | 17.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.04g | 3.33g | N/A |
| Кальций | 5mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.85g | N/A |
| Витамин E | 0.16mg | 0.22mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.5 г
Жиры:
12.77 г
Углеводы:
1.04 г
Вода:
65.87 г
Другое:
2.82 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше ВодаВода | +45.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +220.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.944 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.565 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +128.1% |
