Сравнить продукты Mаракуйя и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.2g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.7g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~23.38g
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.93g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.059g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.086g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.411g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 97kcal | 97kcal | |
| Белки | 2.2g | 2.2g | |
| Жиры | 0.7g | 0.7g | |
| Витамин C | 30mg | 30mg | |
| 12.98g | 12.98g | ||
| Углеводы | 23.38g | 23.38g | |
| Магний | 29mg | 29mg | |
| Кальций | 12mg | 12mg | |
| Калий | 348mg | 348mg | |
| Железо | 1.6mg | 1.6mg | |
| Сахар | 11.2g | 11.2g | |
| Клетчатка | 10.4g | 10.4g | |
| Медь | 0.086mg | 0.086mg | |
| Цинк | 0.1mg | 0.1mg | |
| Фосфор | 68mg | 68mg | |
| Натрий | 28mg | 28mg | |
| Витамин A | 1272IU | 1272IU | |
| Витамин A, RAE | 64µg | 64µg | |
| Витамин E | 0.02mg | 0.02mg | |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.13mg | |
| Витамин B3 | 1.5mg | 1.5mg | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.1mg | |
| Витамин K | 0.7µg | 0.7µg | |
| Витамин B9 | 14µg | 14µg | |
| Холин | 7.6mg | 7.6mg | |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0.059g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0.086g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.411g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
21%
Итоговая оценка минералов
18%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (11.2 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (28 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.059 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах