Сравнить продукты M&Ms Peanut и Tootsie roll
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +213.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +199.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45% |
| Содержит больше МедьМедь | +288.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +340% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1312.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +86.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1501% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +511.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +220% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +501.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +689.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +169.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.456 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +319.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1199.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.505mg | 0.13mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 10.169g | 0.967g | 42% |
| Жиры | 26.13g | 3.31g | 35% |
| Марганец | 0.664mg | 0.047mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.456g | 0.266g | 21% |
| Витамин B3 | 3.362mg | 0.21mg | 20% |
| Фосфор | 190mg | 57mg | 19% |
| Белки | 9.57g | 1.59g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.086g | 1.929g | 15% |
| Витамин E | 2.85mg | 0.65mg | 15% |
| Клетчатка | 3.7g | 0.1g | 14% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg | 13% |
| Цинк | 1.76mg | 0.4mg | 12% |
| Витамин B9 | 55µg | 9µg | 12% |
| Магний | 69mg | 22mg | 11% |
| Углеводы | 60.48g | 87.73g | 9% |
| Холин | 37.3mg | 7% | |
| Калий | 347mg | 116mg | 7% |
| Кальций | 102mg | 36mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.627mg | 0.29mg | 7% |
| Витамин K | 3µg | 9.6µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.01mg | 6% |
| Калорийность | 515kcal | 387kcal | 6% |
| Крахмал | 15.3g | 6% | |
| Железо | 1.16mg | 0.8mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.07mg | 3% |
| Селен | 4.1µg | 2.2µg | 3% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Холестерин | 8mg | 2mg | 2% |
| Фруктоза | 0.4g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.056mg | 1% |
| Кофеин | 10mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 87.63g | N/A |
| Сахар | 50.75g | 56.32g | N/A |
| Натрий | 50mg | 44mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.328g | N/A | |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.09mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.08mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% | |
| 0.016g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
8%
Итоговая оценка минералов
57%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.202g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.57g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна