Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Malt beer или рисовое молоко - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты malt beer и рисовое молоко?

  • Рисовое молоко содержит меньше калорий, чем malt beer. Рисовое молоко содержит 47 калорий, в то время как malt beer содержит 68 калорий.
  • Malt beer содержит меньше витамина B12, марганца, кальция, витамина B2, витамина D и фосфора чем рисовое молоко.
  • Рисовое молоко покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 26% больше, чем malt beer.
  • Malt beer имеет в 2 раз больше сахара, чем рисовое молоко. Malt beer имеет 9.77 г сахара, в то время как рисовое молоко имеет 5.28 г.

Alcoholic beverage, malt beer, hard lemonade и Beverages, rice milk, unsweetened были использованы в этой статье.

Инфографика

Malt beer vs Рисовое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.4% 1.1% 2.7% 0.27% 3% 0.65% 0.78% 1.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.2%
Содержит больше МагнийМагний +175%
Содержит больше КальцийКальций +2850%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +566.7%
Содержит больше МедьМедь +362.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше ФосфорФосфор +700%
Содержит больше МарганецМарганец +4600%
Содержит больше СеленСелен +633.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~27mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9.3% 0% 0.4% 0% 1.5% 2.3% 4.2% 2.5% 5.1% 1.3% 0% 3% 2.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 9.4% 15% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +109.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2250%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +350%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1320%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +73.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +256.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +77.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +6200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Malt beer Рисовое молоко DV% diff.
Витамин B12 0.01µg 0.63µg 26%
Марганец 0.006mg 0.282mg 12%
Кальций 4mg 118mg 11%
Витамин B2 0.01mg 0.142mg 10%
Витамин A 0µg 63µg 7%
Фосфор 7mg 56mg 7%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Фруктоза 3.91g 5%
Витамин D 0IU 42IU 5%
Селен 0.3µg 2.2µg 3%
Витамин E 0.02mg 0.47mg 3%
Медь 0.008mg 0.037mg 3%
Витамин C 2.8mg 0mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.313g 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.625g 2%
Витамин B5 0.041mg 0.146mg 2%
Витамин B1 0.006mg 0.027mg 2%
Магний 4mg 11mg 2%
Железо 0.03mg 0.2mg 2%
Белки 0g 0.28g 1%
Натрий 5mg 39mg 1%
Цинк 0.01mg 0.13mg 1%
Витамин B3 0.225mg 0.39mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Витамин B6 0.022mg 0.039mg 1%
Жиры 0g 0.97g 1%
Витамин B9 4µg 2µg 1%
Калорийность 68kcal 47kcal 1%
Углеводы 10.07g 9.17g 0%
Чистые углеводы 10.07g 8.87g N/A
Калий 27mg 27mg 0%
Сахар 9.77g 5.28g N/A
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Холин 4.4mg 2.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше ДругоеДругое +1296.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~9.17g
Одинаковое количество вещества Вода ~89.28g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients
  2. Рисовое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.