Сравнить продукты Rice milk и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+637.5%
Содержит
больше
Железо
+720%
Содержит
больше
Магний
+236.4%
Содержит
больше
Фосфор
+78.6%
Содержит
больше
Калий
+874.1%
Содержит
меньше
Натрий
-61.5%
Содержит
больше
Цинк
+415.4%
Содержит
больше
Медь
+618.9%
Содержит
больше
Марганец
+224.8%
Содержит
больше
Селен
+181.8%
Содержит
больше
Кальций
+637.5%
Содержит
больше
Железо
+720%
Содержит
больше
Магний
+236.4%
Содержит
больше
Фосфор
+78.6%
Содержит
больше
Калий
+874.1%
Содержит
меньше
Натрий
-61.5%
Содержит
больше
Цинк
+415.4%
Содержит
больше
Медь
+618.9%
Содержит
больше
Марганец
+224.8%
Содержит
больше
Селен
+181.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+213.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+25.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.026
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+213.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+25.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.026
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+65.5%
Содержит
больше
Вода
+32%
Содержит
больше
Белки
+717.9%
Содержит
больше
Жиры
+2357.7%
Содержит
больше
Другое
+136.7%
Белки:
0.28 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
9.17 г
Вода:
89.28 г
Другое:
0.3 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Содержит
больше
Углеводы
+65.5%
Содержит
больше
Вода
+32%
Содержит
больше
Белки
+717.9%
Содержит
больше
Жиры
+2357.7%
Содержит
больше
Другое
+136.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+62.2%
Насыщенные жиры:
0 г
Мононенасыщенные жиры:
0.625 г
Полиненасыщенные жиры:
0.313 г
Насыщенные жиры:
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.261 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+62.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.87g | 3.34g | ||
Белки | 0.28g | 2.29g | |
Жиры | 0.97g | 23.84g | |
Углеводы | 9.17g | 5.54g | |
Калорийность | 47kcal | 230kcal | |
Сахар | 5.28g | 3.34g | |
Клетчатка | 0.3g | 2.2g | |
Кальций | 118mg | 16mg | |
Железо | 0.2mg | 1.64mg | |
Магний | 11mg | 37mg | |
Фосфор | 56mg | 100mg | |
Калий | 27mg | 263mg | |
Натрий | 39mg | 15mg | |
Цинк | 0.13mg | 0.67mg | |
Медь | 0.037mg | 0.266mg | |
Марганец | 0.282mg | 0.916mg | |
Селен | 2.2µg | 6.2µg | |
Витамин A | 208IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 63µg | 0µg | |
Витамин E | 0.47mg | 0.15mg | |
Витамин D | 42IU | 0IU | |
Витамин D | 1µg | 0µg | |
Витамин C | 0mg | 2.8mg | |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.026mg | |
Витамин B2 | 0.142mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.39mg | 0.76mg | |
Витамин B5 | 0.146mg | 0.183mg | |
Витамин B6 | 0.039mg | 0.033mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 16µg | |
Витамин B12 | 0.63µg | 0µg | |
Витамин K | 0.2µg | 0.1µg | |
Триптофан | 0.027mg | ||
Треонин | 0.083mg | ||
Изолейцин | 0.09mg | ||
Лейцин | 0.17mg | ||
Лизин | 0.101mg | ||
Метионин | 0.043mg | ||
Фенилаланин | 0.116mg | ||
Валин | 0.139mg | ||
Гистидин | 0.053mg | ||
Насыщенные жиры | 0g | 21.14g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.625g | 1.014g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.313g | 0.261g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
5%
Итоговая оценка минералов
15%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кокосовое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 21.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rice milk ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rice milk дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Rice milk более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)