Сравнить продукты Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +232.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +742.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +225.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +286.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 165kcal | 47kcal |
|
| Белки | 0.22g | 0.85g |
|
| Жиры | 0.21g | 0.15g |
|
| Витамин C | 0mg | 48.8mg |
|
| 38.77g | 10.32g |
|
|
| Углеводы | 41.97g | 12.02g |
|
| Магний | 4mg | 10mg |
|
| Кальций | 54mg | 30mg |
|
| Калий | 21mg | 177mg |
|
| Железо | 0.43mg | 0.14mg |
|
| Сахар | 38.77g | 9.18g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 1.7g |
|
| Медь | 0.143mg | 0.043mg |
|
| Цинк | 0.26mg | 0.06mg |
|
| Фосфор | 3mg | 21mg |
|
| Натрий | 4mg | 1mg |
|
| Витамин A | 45IU |
|
|
| Витамин A | 2µg |
|
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.012mg | 0.023mg |
|
| Селен | 0.2µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.086mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.004mg | 0.636mg |
|
| Витамин B5 | 0.054mg | 0.151mg |
|
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.075mg |
|
| Витамин K | 1.5µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 24µg |
|
| Холин | 4.3mg | 14mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.039g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g |
|
|
| Фруктоза | 1.64g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
20%
Итоговая оценка минералов
10%
7%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клементин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клементин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах