Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) и Нэнс

Сравнить

Инфографика

Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) vs Нэнс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 16% 1.9% 16% 48% 7.1% 1.3% 0.52% 1.6% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 14% 22% 14% 14% 2.5% 4.3% 0.39% 32% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +17.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13.2%
Содержит больше МедьМедь +248.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +188.9%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КалийКалий +1061.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +233.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше МарганецМарганец +1966.7%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2.7% 1% 0% 0% 0% 0.08% 3.2% 1.2% 0% 3.8% 0% 2.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 308% 4.4% 25% 0% 3.8% 4.2% 5.4% 11% 4.8% 0% 30% 6% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +64.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +233.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +320%
Содержит больше Витамин KВитамин K +693.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
42% 57%
Белки: 0.22 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 41.97 г
Вода: 57.27 г
Другое: 0.33 г
17% 81%
Белки: 0.66 г
Жиры: 1.16 г
Углеводы: 16.97 г
Вода: 80.64 г
Другое: 0.57 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +147.3%
Содержит больше БелкиБелки +200%
Содержит больше ЖирыЖиры +452.4%
Содержит больше ВодаВода +40.8%
Содержит больше ДругоеДругое +72.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) Нэнс
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) Нэнс Мнение
Калорийность 165kcal 73kcal Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Белки 0.22g 0.66g Нэнс
Жиры 0.21g 1.16g Нэнс
Витамин C 0mg 92.5mg Нэнс
38.77g 9.47g Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Углеводы 41.97g 16.97g Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Магний 4mg 20mg Нэнс
Кальций 54mg 46mg Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Калий 21mg 244mg Нэнс
Железо 0.43mg 0.38mg Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Сахар 38.77g 8.31g Нэнс
Клетчатка 3.2g 7.5g Нэнс
Медь 0.143mg 0.041mg Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Цинк 0.26mg 0.09mg Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Фосфор 3mg 10mg Нэнс
Натрий 4mg 3mg Нэнс
Витамин A 45IU 74IU Нэнс
Витамин A, RAE 2µg 4µg Нэнс
Витамин E 0.05mg 1.25mg Нэнс
Марганец 0.012mg 0.248mg Нэнс
Селен 0.2µg 0.4µg Нэнс
Витамин B1 0mg 0.015mg Нэнс
Витамин B2 0mg 0.018mg Нэнс
Витамин B3 0.004mg 0.29mg Нэнс
Витамин B5 0.054mg 0.18mg Нэнс
Витамин B6 0.005mg 0.021mg Нэнс
Витамин K 1.5µg 11.9µg Нэнс
Витамин B9 0µg 8µg Нэнс
Холин 4.3mg Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Насыщенные жиры 0.039g Нэнс
Мононенасыщенные жиры 0.049g Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Полиненасыщенные жиры 0.055g Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Фруктоза 4.73g Нэнс

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) Нэнс
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
31%
Нэнс
Итоговая оценка минералов
10%
Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
12%
Нэнс

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нэнс
Нэнс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нэнс
Нэнс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нэнс
Нэнс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нэнс
Нэнс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Нэнс
Продукт Нэнс более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Гликемический индекс продукта Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167766/nutrients
  2. Нэнс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167789/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.