Сравнить продукты Майоран и ванильный экстракт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +2783.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17990.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +928.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68825% |
| Содержит больше МедьМедь | +1473.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3172.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5000% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2262.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2527.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +869.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4476.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 82.71mg | 0.12mg | 1032% |
| Витамин K | 621.7µg | 0µg | 518% |
| Марганец | 5.433mg | 0.23mg | 226% |
| Кальций | 1990mg | 11mg | 198% |
| Клетчатка | 40.3g | 0g | 161% |
| Медь | 1.133mg | 0.072mg | 118% |
| Витамин B6 | 1.19mg | 0.026mg | 90% |
| Магний | 346mg | 12mg | 80% |
| Витамин B9 | 274µg | 0µg | 69% |
| Витамин C | 51.4mg | 0mg | 57% |
| Витамин A | 403µg | 0µg | 45% |
| Фосфор | 306mg | 6mg | 43% |
| Калий | 1522mg | 148mg | 40% |
| Цинк | 3.6mg | 0.11mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.405g | 0.004g | 29% |
| Белки | 12.66g | 0.06g | 25% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.011mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.12mg | 0.425mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.316mg | 0.095mg | 17% |
| Углеводы | 60.56g | 12.65g | 16% |
| Жиры | 7.04g | 0.06g | 11% |
| Витамин E | 1.69mg | 0mg | 11% |
| Селен | 4.5µg | 0µg | 8% |
| Холин | 43.6mg | 8% | |
| Натрий | 77mg | 9mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0.01g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.94g | 0.01g | 2% |
| Калорийность | 271kcal | 288kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.7g | 0.02g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 214kcal | 48000kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 37g | 35g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 10 | 1.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 20.26g | 12.65g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 12.65g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.66 г
Жиры:
7.04 г
Углеводы:
60.56 г
Вода:
7.64 г
Другое:
12.1 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11633.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +378.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +588.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110025% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
