Сравнить продукты Marjoram и Эстрагон
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +74.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.1% |
Содержит больше МедьМедь | +67.4% |
Содержит больше КалийКалий | +98.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -19.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +46.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +91.9% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +323.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 82.71mg | 32.3mg | 630% |
Витамин K | 621.7µg | 518% | |
Клетчатка | 40.3g | 7.4g | 132% |
Марганец | 5.433mg | 7.967mg | 110% |
Витамин B6 | 1.19mg | 2.41mg | 94% |
Кальций | 1990mg | 1139mg | 85% |
Витамин B2 | 0.316mg | 1.339mg | 79% |
Медь | 1.133mg | 0.677mg | 51% |
Калий | 1522mg | 3020mg | 44% |
Витамин B3 | 4.12mg | 8.95mg | 30% |
Витамин A | 403µg | 210µg | 21% |
Белки | 12.66g | 22.77g | 20% |
Витамин E | 1.69mg | 11% | |
Холин | 43.6mg | 8% | |
Насыщенные жиры | 0.529g | 1.881g | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 4.405g | 3.698g | 5% |
Цинк | 3.6mg | 3.9mg | 3% |
Углеводы | 60.56g | 50.22g | 3% |
Витамин B1 | 0.289mg | 0.251mg | 3% |
Витамин C | 51.4mg | 50mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.94g | 0.474g | 1% |
Калорийность | 271kcal | 295kcal | 1% |
Фосфор | 306mg | 313mg | 1% |
Натрий | 77mg | 62mg | 1% |
Жиры | 7.04g | 7.24g | 0% |
Чистые углеводы | 20.26g | 42.82g | N/A |
Магний | 346mg | 347mg | 0% |
Сахар | 4.09g | N/A | |
Селен | 4.5µg | 4.4µg | 0% |
Витамин B9 | 274µg | 274µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +79.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.24g
Одинаковое количество вещества
Вода
~7.74g
Одинаковое количество вещества
Другое
~12.03г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.1% |