Сравнить продукты Макчикен и биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +203.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +363.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.964g | 0.306g | 31% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0.88µg | 29% |
| Omega-3 - ALA | 0.43g | 27% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.396g | 26% | |
| Цинк | 0.63mg | 1.91mg | 12% |
| Витамин B9 | 46µg | 12% | |
| Натрий | 624mg | 460mg | 7% |
| Марганец | 0.358mg | 0.206mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.346g | 3.803g | 7% |
| Белки | 10.43g | 11.82g | 3% |
| Жиры | 13.21g | 14.96g | 3% |
| Углеводы | 27.97g | 20.08g | 3% |
| Холестерин | 27mg | 36mg | 3% |
| Кальций | 88mg | 116mg | 3% |
| Железо | 1.74mg | 2mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.176mg | 3% |
| Витамин B3 | 3.942mg | 3.384mg | 3% |
| Медь | 0.082mg | 0.098mg | 2% |
| Фосфор | 139mg | 122mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.401g | 3.474g | 2% |
| Калорийность | 273kcal | 257kcal | 1% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.6g | 1% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.209mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.8g | 4.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 262kcal | 217kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 37g | 39g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4 | 0.99 | N/A |
| Витамин C | 0.4mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 26.67g | 18.48g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Калий | 173mg | 181mg | 0% |
| Сахар | 3.57g | 3.97g | N/A |
| Транс-жиры | 0.079g | 0.588g | N/A |
| Фруктоза | 1.93g | 1.69g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | N/A | |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.016g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1522.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +14.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +170.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +14% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.04g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
