Сравнить продукты McDonald's Quarter Pounder и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +342.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +232.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +22.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.1 г
Жиры:
11.55 г
Углеводы:
22.17 г
Вода:
50.37 г
Другое:
1.81 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +431.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.283 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1456.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 427mg | 1090mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.283g | 4.404g | 27% |
| Селен | 12.5µg | 23% | |
| Жиры | 11.55g | 25.76g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.202g | 11.386g | 18% |
| Железо | 2.41mg | 1.09mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.008g | 7.666g | 17% |
| Витамин B2 | 0.344mg | 0.121mg | 17% |
| Цинк | 2.69mg | 1.2mg | 14% |
| Холестерин | 39mg | 77mg | 13% |
| Витамин B9 | 56µg | 6µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 13% | |
| Фосфор | 124mg | 206mg | 12% |
| Витамин B12 | 1.28µg | 1.57µg | 12% |
| Витамин B3 | 4.452mg | 2.665mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.055mg | 11% |
| Белки | 14.1g | 10.26g | 8% |
| Марганец | 0.199mg | 0.045mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Углеводы | 22.17g | 4.17g | 6% |
| Фруктоза | 2.2g | 3% | |
| Калорийность | 244kcal | 290kcal | 2% |
| Магний | 22mg | 15mg | 2% |
| Калий | 227mg | 152mg | 2% |
| Кальций | 84mg | 99mg | 2% |
| Медь | 0.107mg | 0.097mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.57g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 5.13g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.724g | N/A | |
| Триптофан | 0.111mg | 0% | |
| Треонин | 0.474mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лизин | 0.963mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.555mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
27%
Итоговая оценка минералов
40%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 663mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.658g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McDonald's Quarter Pounder ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах