Milky way или абрикосовое джем - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами milky way и абрикосовое джем
- Абрикосовое джем содержит меньше калорий, чем milky way. Абрикосовое джем содержит 242 калорий, в то время как milky way содержит 456 калорий.
- Milky way богаче кальцием, фосфором, витамином B12, витамином B2, цинком, медью и витамином E, но абрикосовое джем богаче витамином C.
- Milky way обеспечивает вас на 60% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем абрикосовое джем.
- Абрикосовое джем содержит меньше насыщенных жиров.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Candies, MARS SNACKFOOD US, MILKY WAY Bar и Jams and preserves, apricot.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +475% |
| Содержит больше КалийКалий | +61% |
| Содержит больше МедьМедь | +47% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +267.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +210% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +584.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +368.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +327.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +675% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4025% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1157.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.016g | 0.01g | 55% |
| Жиры | 17.23g | 0.2g | 26% |
| Калорийность | 456kcal | 242kcal | 11% |
| Кальций | 115mg | 20mg | 10% |
| Витамин C | 0.7mg | 8.8mg | 9% |
| Фосфор | 67mg | 3mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.18µg | 0µg | 8% |
| Белки | 4.01g | 0.7g | 7% |
| Натрий | 167mg | 40mg | 6% |
| Цинк | 0.69mg | 0.06mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.022mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.23g | 0g | 6% |
| Медь | 0.147mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин E | 0.89mg | 0.13mg | 5% |
| Марганец | 0.147mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0mg | 4% |
| Магний | 20mg | 4mg | 4% |
| Холин | 16.5mg | 0.4mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 0.3g | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин K | 3.6µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.26g | 0g | 2% |
| Витамин A | 31µg | 10µg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Углеводы | 71.17g | 64.4g | 2% |
| Кофеин | 6mg | 0mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.154mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1µg | 1% |
| Калий | 124mg | 77mg | 1% |
| Чистые углеводы | 70.17g | 64.1g | N/A |
| Железо | 0.49mg | 0.49mg | 0% |
| Сахар | 59.69g | 43.4g | N/A |
| Селен | 2µg | 2µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.014mg | 0.02mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.206g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.01 г
Жиры:
17.23 г
Углеводы:
71.17 г
Вода:
6.3 г
Другое:
1.29 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +472.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8515% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +545% |
| Содержит больше ВодаВода | +447.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.23 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.26 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
