Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +64.3%
Содержит меньше Натрий -36.7%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +185.7%
Содержит больше Железо +165.3%
Содержит больше Магний +145%
Содержит больше Фосфор +114.9%
Содержит больше Калий +137.9%
Содержит больше Цинк +43.5%
Содержит больше Медь +36.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Содержит больше Кальций +64.3%
Содержит меньше Натрий -36.7%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +185.7%
Содержит больше Железо +165.3%
Содержит больше Магний +145%
Содержит больше Фосфор +114.9%
Содержит больше Калий +137.9%
Содержит больше Цинк +43.5%
Содержит больше Медь +36.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +89.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +16.7%
Содержит больше Витамин B12 +20%
Содержит больше Витамин E +211.2%
Содержит больше Витамин B1 +182.6%
Содержит больше Витамин B3 +2263.6%
Содержит больше Витамин B5 +183.9%
Содержит больше Витамин B6 +471.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +900%
Содержит больше Витамин K +63.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 15%
Содержит больше Витамин A +89.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +16.7%
Содержит больше Витамин B12 +20%
Содержит больше Витамин E +211.2%
Содержит больше Витамин B1 +182.6%
Содержит больше Витамин B3 +2263.6%
Содержит больше Витамин B5 +183.9%
Содержит больше Витамин B6 +471.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +900%
Содержит больше Витамин K +63.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +28.5%
Содержит больше Вода +293.8%
Содержит больше Белки +137.7%
Содержит больше Жиры +81.9%
Содержит больше Другое +66.7%
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше Углеводы +28.5%
Содержит больше Вода +293.8%
Содержит больше Белки +137.7%
Содержит больше Жиры +81.9%
Содержит больше Другое +66.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +385.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1700%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 13.21
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: 0.26 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: 4.68 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +385.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1700%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 13.21

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Milky way Reesesticks
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Reesesticks Мнение
70.17g 52.08g Milky way
Белки 4.01g 9.53g Reesesticks
Жиры 17.23g 31.34g Reesesticks
Углеводы 71.17g 55.38g Milky way
Калорийность 456kcal 521kcal Reesesticks
Сахар 59.69g 40.33g Reesesticks
Клетчатка 1g 3.3g Reesesticks
Кальций 115mg 70mg Milky way
Железо 0.49mg 1.3mg Reesesticks
Магний 20mg 49mg Reesesticks
Фосфор 67mg 144mg Reesesticks
Калий 124mg 295mg Reesesticks
Натрий 167mg 264mg Milky way
Цинк 0.69mg 0.99mg Reesesticks
Медь 0.147mg 0.2mg Reesesticks
Марганец 0.147mg 0mg Milky way
Селен 2µg 0.7µg Milky way
Витамин A 110IU 58IU Milky way
Витамин A, RAE 31µg 14µg Milky way
Витамин E 0.89mg 2.77mg Reesesticks
Витамин D 16IU 0IU Milky way
Витамин D 0.4µg 0µg Milky way
Витамин C 0.7mg 0.6mg Milky way
Витамин B1 0.046mg 0.13mg Reesesticks
Витамин B2 0.103mg 0.1mg Milky way
Витамин B3 0.154mg 3.64mg Reesesticks
Витамин B5 0.155mg 0.44mg Reesesticks
Витамин B6 0.014mg 0.08mg Reesesticks
Витамин B9, общий 4µg 40µg Reesesticks
Витамин B12 0.18µg 0.15µg Milky way
Витамин K 3.6µg 5.9µg Reesesticks
Холестерин 9mg 6mg Reesesticks
Транс-жиры 0.206g Reesesticks
Насыщенные жиры 12.016g 13.21g Milky way
Мононенасыщенные жиры 2.23g 10.82g Reesesticks
Полиненасыщенные жиры 0.26g 4.68g Reesesticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Milky way Reesesticks
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Milky way
24%
Reesesticks
Итоговая оценка минералов
23%
Milky way
32%
Reesesticks

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reesesticks
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Натрий (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.194g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.