Сравнить продукты Reesesticks и Reese's fast break
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+14.8%
Содержит
больше
Железо
+35.4%
Содержит
больше
Фосфор
+10.8%
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Содержит
больше
Медь
+11.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Магний - 48
Одинаковое количество вещества Фосфор - 130
Одинаковое количество вещества Калий - 284
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.94
Одинаковое количество вещества Медь - 0.18
Содержит
больше
Кальций
+14.8%
Содержит
больше
Железо
+35.4%
Содержит
больше
Фосфор
+10.8%
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Содержит
больше
Медь
+11.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Магний - 48
Одинаковое количество вещества Фосфор - 130
Одинаковое количество вещества Калий - 284
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.94
Одинаковое количество вещества Медь - 0.18
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+45%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.13
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.57
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.42
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 39
Содержит
больше
Витамин A
+45%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.13
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.57
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.42
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 39
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+33.8%
Содержит
больше
Углеводы
+11.2%
Содержит
больше
Вода
+156.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.66
Одинаковое количество вещества Другое - 2.22
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Содержит
больше
Жиры
+33.8%
Содержит
больше
Углеводы
+11.2%
Содержит
больше
Вода
+156.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.66
Одинаковое количество вещества Другое - 2.22
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 4.33
Насыщенные жиры:
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
4.68 г
Насыщенные жиры:
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
4.33 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 4.33
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 52.08g | 58.7g |
|
|
| Белки | 9.53g | 8.66g |
|
| Жиры | 31.34g | 23.42g |
|
| Углеводы | 55.38g | 61.6g |
|
| Калорийность | 521kcal | 474kcal |
|
| Сахар | 40.33g | 53.08g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 2.9g |
|
| Кальций | 70mg | 61mg |
|
| Железо | 1.3mg | 0.96mg |
|
| Магний | 49mg | 48mg |
|
| Фосфор | 144mg | 130mg |
|
| Калий | 295mg | 284mg |
|
| Натрий | 264mg | 330mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.94mg |
|
| Медь | 0.2mg | 0.18mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0µg |
|
| Витамин A | 58IU | 40IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg |
|
|
| Витамин E | 2.77mg |
|
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.13mg | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.1mg | |
| Витамин B3 | 3.64mg | 3.57mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.07mg |
|
| Витамин B9, общий | 40µg | 39µg |
|
| Витамин B12 | 0.15µg |
|
|
| Витамин K | 5.9µg |
|
|
| Холестерин | 6mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.21g | 8.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.82g | 8.94g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.68g | 4.33g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
16%
Итоговая оценка минералов
32%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reesesticks содержит меньше вещества Натрий (Разница - 66mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.98g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна