Сравнить продукты Reesesticks и Reeses cups
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-26.1%
Содержит
больше
Кальций
+11.4%
Содержит
больше
Магний
+26.5%
Содержит
больше
Фосфор
+11.8%
Содержит
больше
Калий
+16.3%
Содержит
больше
Цинк
+29.3%
Содержит
больше
Медь
+20%
Содержит
больше
Селен
+100%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.21
Содержит
меньше
Натрий
-26.1%
Содержит
больше
Кальций
+11.4%
Содержит
больше
Магний
+26.5%
Содержит
больше
Фосфор
+11.8%
Содержит
больше
Калий
+16.3%
Содержит
больше
Цинк
+29.3%
Содержит
больше
Медь
+20%
Содержит
больше
Селен
+100%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.21
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1746.7%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+195%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+40.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+73.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 56
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.11
Содержит
больше
Витамин E
+1746.7%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+195%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+40.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+73.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 56
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.11
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+11.1%
Содержит
больше
Другое
+13%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.24
Одинаковое количество вещества Жиры - 30.53
Одинаковое количество вещества Углеводы - 55.36
Одинаковое количество вещества Вода - 1.44
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Содержит
больше
Вода
+11.1%
Содержит
больше
Другое
+13%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.24
Одинаковое количество вещества Жиры - 30.53
Одинаковое количество вещества Углеводы - 55.36
Одинаковое количество вещества Вода - 1.44
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.5%
Насыщенные жиры:
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
4.68 г
Насыщенные жиры:
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
5.5 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 52.08g | 51.76g |
|
|
| Белки | 9.53g | 10.24g |
|
| Жиры | 31.34g | 30.53g |
|
| Углеводы | 55.38g | 55.36g |
|
| Калорийность | 521kcal | 515kcal |
|
| Сахар | 40.33g | 47.17g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 3.6g |
|
| Кальций | 70mg | 78mg |
|
| Железо | 1.3mg | 1.21mg |
|
| Магний | 49mg | 62mg |
|
| Фосфор | 144mg | 161mg |
|
| Калий | 295mg | 343mg |
|
| Натрий | 264mg | 357mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 1.28mg |
|
| Медь | 0.2mg | 0.24mg |
|
| Селен | 0.7µg | 1.4µg |
|
| Витамин A | 58IU | 56IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 17µg |
|
| Витамин E | 2.77mg | 0.15mg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.16mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.11mg |
|
| Витамин B3 | 3.64mg | 4.49mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 40µg | 50µg |
|
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.26µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 2µg |
|
| Холестерин | 6mg | 6mg | |
| Насыщенные жиры | 13.21g | 10.73g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.82g | 13.1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.68g | 5.5g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
24%
Итоговая оценка минералов
32%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reesesticks содержит меньше вещества Натрий (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reeses cups содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.48g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (6 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах