Сравнить продукты Reesesticks и Reese's pieces
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+165.3%
Содержит
больше
Магний
+79.6%
Содержит
больше
Фосфор
+43.8%
Содержит
больше
Калий
+21.7%
Содержит
меньше
Натрий
-26.5%
Содержит
больше
Цинк
+16.2%
Содержит
больше
Медь
+105%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+14.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 69
Содержит
больше
Железо
+165.3%
Содержит
больше
Магний
+79.6%
Содержит
больше
Фосфор
+43.8%
Содержит
больше
Калий
+21.7%
Содержит
меньше
Натрий
-26.5%
Содержит
больше
Цинк
+16.2%
Содержит
больше
Медь
+105%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+14.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 69
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+179.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+120%
Содержит
больше
Витамин B3
+66.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+37.5%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 5.9
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+179.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+120%
Содержит
больше
Витамин B3
+66.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+37.5%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 5.9
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+26.5%
Содержит
больше
Вода
+60%
Содержит
больше
Другое
+12.6%
Содержит
больше
Белки
+30.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.86
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Жиры
+26.5%
Содержит
больше
Вода
+60%
Содержит
больше
Другое
+12.6%
Содержит
больше
Белки
+30.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.86
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+142.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+148.9%
Насыщенные жиры:
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
4.68 г
Насыщенные жиры:
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
1.88 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+142.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+148.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 52.08g | 56.86g |
|
|
| Белки | 9.53g | 12.46g |
|
| Жиры | 31.34g | 24.77g |
|
| Углеводы | 55.38g | 59.86g |
|
| Калорийность | 521kcal | 497kcal |
|
| Сахар | 40.33g | 53.25g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 3g |
|
| Кальций | 70mg | 69mg |
|
| Железо | 1.3mg | 0.49mg |
|
| Магний | 49mg | 88mg |
|
| Фосфор | 144mg | 207mg |
|
| Калий | 295mg | 359mg |
|
| Натрий | 264mg | 194mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 1.15mg |
|
| Медь | 0.2mg | 0.41mg |
|
| Марганец | 0mg | 1.1mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0.8µg |
|
| Витамин A | 58IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.77mg | 0.99mg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.18mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 3.64mg | 6.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.61mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.11mg |
|
| Витамин B9, общий | 40µg | 55µg |
|
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.11µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 5.9µg | |
| Холестерин | 6mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.21g | 16.42g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.82g | 4.46g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.68g | 1.88g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
30%
Итоговая оценка минералов
32%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reesesticks содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reese's pieces содержит меньше вещества Натрий (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's pieces содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах