Сравнить продукты Milky way и Tapioca
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+716.7%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Цинк
+97.1%
Содержит
больше
Медь
+1125%
Содержит
больше
Марганец
+2000%
Содержит
больше
Фосфор
+22.4%
Содержит
меньше
Натрий
-27.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 105
Одинаковое количество вещества Калий - 133
Одинаковое количество вещества Селен - 2
Содержит
больше
Железо
+716.7%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Цинк
+97.1%
Содержит
больше
Медь
+1125%
Содержит
больше
Марганец
+2000%
Содержит
больше
Фосфор
+22.4%
Содержит
меньше
Натрий
-27.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 105
Одинаковое количество вещества Калий - 133
Одинаковое количество вещества Селен - 2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин B1
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+105.3%
Содержит
больше
Витамин A
+45.5%
Содержит
больше
Витамин D
+125%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+78.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+38.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.7
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Содержит
больше
Витамин B1
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+105.3%
Содержит
больше
Витамин A
+45.5%
Содержит
больше
Витамин D
+125%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+78.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+38.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.7
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+39.2%
Содержит
больше
Жиры
+931.7%
Содержит
больше
Углеводы
+263.9%
Содержит
больше
Другое
+46.6%
Содержит
больше
Вода
+1090.6%
Содержит
больше
Белки
+39.2%
Содержит
больше
Жиры
+931.7%
Содержит
больше
Углеводы
+263.9%
Содержит
больше
Другое
+46.6%
Содержит
больше
Вода
+1090.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+393.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+326.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+393.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+326.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
70.17g | 19.56g | ||
Белки | 4.01g | 2.88g | |
Жиры | 17.23g | 1.67g | |
Углеводы | 71.17g | 19.56g | |
Калорийность | 456kcal | 105kcal | |
Сахар | 59.69g | ||
Клетчатка | 1g | 0g | |
Кальций | 115mg | 105mg | |
Железо | 0.49mg | 0.06mg | |
Магний | 20mg | 12mg | |
Фосфор | 67mg | 82mg | |
Калий | 124mg | 133mg | |
Натрий | 167mg | 121mg | |
Цинк | 0.69mg | 0.35mg | |
Медь | 0.147mg | 0.012mg | |
Марганец | 0.147mg | 0.007mg | |
Селен | 2µg | 2µg | |
Витамин A | 110IU | 160IU | |
Витамин A, RAE | 31µg | 47µg | |
Витамин E | 0.89mg | ||
Витамин D | 16IU | 34IU | |
Витамин D | 0.4µg | 0.9µg | |
Витамин C | 0.7mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.046mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.103mg | 0.143mg | |
Витамин B3 | 0.154mg | 0.075mg | |
Витамин B5 | 0.155mg | 0.277mg | |
Витамин B6 | 0.014mg | 0.033mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.18µg | 0.25µg | |
Витамин K | 3.6µg | ||
Триптофан | 0.041mg | ||
Треонин | 0.13mg | ||
Изолейцин | 0.173mg | ||
Лейцин | 0.282mg | ||
Лизин | 0.228mg | ||
Метионин | 0.073mg | ||
Фенилаланин | 0.139mg | ||
Валин | 0.192mg | ||
Гистидин | 0.078mg | ||
Холестерин | 9mg | 6mg | |
Транс-жиры | 0.206g | ||
Насыщенные жиры | 12.016g | 0.991g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.23g | 0.452g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.26g | 0.061g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
12%
Итоговая оценка минералов
23%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tapioca содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tapioca содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tapioca содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tapioca содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.025g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Milky way ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах