Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Фадж

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +134.7%
Содержит больше Железо +261.2%
Содержит больше Магний +80%
Содержит меньше Натрий -73.1%
Содержит больше Цинк +60.9%
Содержит больше Медь +123.8%
Содержит больше Марганец +187.1%
Содержит больше Селен +25%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 71
Одинаковое количество вещества Калий - 134
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 67% 26% 31% 12% 6% 31% 110% 56% 14%
Содержит больше Кальций +134.7%
Содержит больше Железо +261.2%
Содержит больше Магний +80%
Содержит меньше Натрий -73.1%
Содержит больше Цинк +60.9%
Содержит больше Медь +123.8%
Содержит больше Марганец +187.1%
Содержит больше Селен +25%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 71
Одинаковое количество вещества Калий - 134

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +394.4%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +76.9%
Содержит больше Витамин B2 +21.2%
Содержит больше Витамин B5 +10.7%
Содержит больше Витамин B6 +16.7%
Содержит больше Витамин B12 +100%
Содержит больше Витамин K +157.1%
Содержит больше Витамин A +44.5%
Содержит больше Витамин B3 +14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.14
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 4% 0% 0% 7% 20% 4% 9% 3% 3% 12% 4%
Содержит больше Витамин E +394.4%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +76.9%
Содержит больше Витамин B2 +21.2%
Содержит больше Витамин B5 +10.7%
Содержит больше Витамин B6 +16.7%
Содержит больше Витамин B12 +100%
Содержит больше Витамин K +157.1%
Содержит больше Витамин A +44.5%
Содержит больше Витамин B3 +14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.14
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +67.8%
Содержит больше Жиры +65.5%
Содержит больше Другое +35.8%
Содержит больше Вода +55.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.44
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше Белки +67.8%
Содержит больше Жиры +65.5%
Содержит больше Другое +35.8%
Содержит больше Вода +55.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.44

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -46.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +43.5%
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: 0.26 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: 0.373 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -46.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +43.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Milky way Фадж
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Фадж Мнение
70.17g 74.74g Фадж
Белки 4.01g 2.39g Milky way
Жиры 17.23g 10.41g Milky way
Углеводы 71.17g 76.44g Фадж
Калорийность 456kcal 411kcal Milky way
Сахар 59.69g 73.12g Milky way
Клетчатка 1g 1.7g Фадж
Кальций 115mg 49mg Milky way
Железо 0.49mg 1.77mg Фадж
Магний 20mg 36mg Фадж
Фосфор 67mg 71mg Фадж
Калий 124mg 134mg Фадж
Натрий 167mg 45mg Фадж
Цинк 0.69mg 1.11mg Фадж
Медь 0.147mg 0.329mg Фадж
Марганец 0.147mg 0.422mg Фадж
Селен 2µg 2.5µg Фадж
Витамин A 110IU 159IU Фадж
Витамин A, RAE 31µg 44µg Фадж
Витамин E 0.89mg 0.18mg Milky way
Витамин D 16IU 0IU Milky way
Витамин D 0.4µg 0µg Milky way
Витамин C 0.7mg 0mg Milky way
Витамин B1 0.046mg 0.026mg Milky way
Витамин B2 0.103mg 0.085mg Milky way
Витамин B3 0.154mg 0.176mg Фадж
Витамин B5 0.155mg 0.14mg Milky way
Витамин B6 0.014mg 0.012mg Milky way
Витамин B9, общий 4µg 4µg
Витамин B12 0.18µg 0.09µg Milky way
Витамин K 3.6µg 1.4µg Milky way
Холестерин 9mg 14mg Milky way
Транс-жиры 0.206g 0.165g Фадж
Насыщенные жиры 12.016g 6.448g Фадж
Мононенасыщенные жиры 2.23g 2.943g Фадж
Полиненасыщенные жиры 0.26g 0.373g Фадж

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Milky way Фадж
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Milky way
6%
Фадж
Итоговая оценка минералов
23%
Milky way
36%
Фадж

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 122mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.568g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фадж
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фадж
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Milky way
Milky way дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.