Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Шербет

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Шербет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +113%
Содержит больше КалийКалий +29.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +250%
Содержит больше МедьМедь +425%
Содержит больше ЦинкЦинк +43.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +67.5%
Содержит больше МарганецМарганец +1236.4%
Содержит больше СеленСелен +33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +158.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +8800%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +70.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +144.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +38.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +114.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +228.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +44.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +64.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.097mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~4µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Шербет DV% diff.
Насыщенные жиры 12.016g 1.16g 49%
Жиры 17.23g 2g 23%
Калорийность 456kcal 144kcal 16%
Углеводы 71.17g 30.4g 14%
Медь 0.147mg 0.028mg 13%
Витамин E 0.89mg 0.01mg 6%
Марганец 0.147mg 0.011mg 6%
Кальций 115mg 54mg 6%
Белки 4.01g 1.1g 6%
Натрий 167mg 46mg 5%
Железо 0.49mg 0.14mg 4%
Мононенасыщенные жиры 2.23g 0.53g 4%
Фосфор 67mg 40mg 4%
Магний 20mg 8mg 3%
Витамин K 3.6µg 0µg 3%
Холестерин 9mg 1mg 3%
Холин 16.5mg 7.7mg 2%
Витамин B12 0.18µg 0.13µg 2%
Витамин B1 0.046mg 0.027mg 2%
Витамин A 31µg 12µg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Цинк 0.69mg 0.48mg 2%
Витамин C 0.7mg 2.3mg 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Кофеин 6mg 0mg 2%
Витамин B3 0.154mg 0.063mg 1%
Витамин B5 0.155mg 0.224mg 1%
Витамин B6 0.014mg 0.023mg 1%
Калий 124mg 96mg 1%
Клетчатка 1g 1.3g 1%
Селен 2µg 1.5µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.26g 0.08g 1%
Чистые углеводы 70.17g 29.1g N/A
Сахар 59.69g 24.32g N/A
Витамин B2 0.103mg 0.097mg 0%
Витамин B9 4µg 4µg 0%
Транс-жиры 0.206g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +264.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +761.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +134.1%
Содержит больше ДругоеДругое +222.5%
Содержит больше ВодаВода +949.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.26 г
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +320.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +225%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.