Сравнить продукты Mocha и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1593.8%
Содержит
больше
Магний
+3300%
Содержит
больше
Фосфор
+402%
Содержит
больше
Калий
+3128.1%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Медь
+987.5%
Содержит
больше
Марганец
+7316.7%
Содержит
больше
Селен
+1450%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-71%
Содержит
больше
Кальций
+1593.8%
Содержит
больше
Магний
+3300%
Содержит
больше
Фосфор
+402%
Содержит
больше
Калий
+3128.1%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Медь
+987.5%
Содержит
больше
Марганец
+7316.7%
Содержит
больше
Селен
+1450%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-71%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+181.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+2801.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+462.5%
Содержит
больше
Витамин K
+15.4%
Содержит
больше
Витамин A
+12300%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+103.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+67.3%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+181.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+2801.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+462.5%
Содержит
больше
Витамин K
+15.4%
Содержит
больше
Витамин A
+12300%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+103.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+67.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+88.9%
Содержит
больше
Углеводы
+254.3%
Содержит
больше
Вода
+2635.3%
Содержит
больше
Другое
+354.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.7
Содержит
больше
Белки
+88.9%
Содержит
больше
Углеводы
+254.3%
Содержит
больше
Вода
+2635.3%
Содержит
больше
Другое
+354.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 72.14g | 20.9g |
|
|
| Белки | 5.29g | 2.8g |
|
| Жиры | 15.87g | 15.7g |
|
| Углеводы | 74.04g | 20.9g |
|
| Калорийность | 460kcal | 327kcal |
|
| Сахар | 58.2g | 19.76g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 0g |
|
| Кальций | 271mg | 16mg |
|
| Железо | 0mg | 0.13mg |
|
| Магний | 68mg | 2mg |
|
| Фосфор | 251mg | 50mg |
|
| Калий | 1033mg | 32mg |
|
| Натрий | 317mg | 92mg |
|
| Цинк | 0.96mg | 0.16mg |
|
| Медь | 0.435mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.445mg | 0.006mg |
|
| Селен | 6.2µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 5IU | 620IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 173µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.45mg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.057mg |
|
| Витамин B3 | 2.263mg | 0.078mg |
|
| Витамин B5 | 0.052mg | 0.087mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.011mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.45µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 1.5µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.04mg |
|
|
| Треонин | 0.127mg |
|
|
| Изолейцин | 0.17mg |
|
|
| Лейцин | 0.275mg |
|
|
| Лизин | 0.223mg |
|
|
| Метионин | 0.07mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.136mg |
|
|
| Валин | 0.188mg |
|
|
| Гистидин | 0.076mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 58mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.934g | 9.664g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.934g | 4.458g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.053g | 0.669g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
7%
Итоговая оценка минералов
63%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ликёр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ликёр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 225mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mocha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mocha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.73g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mocha ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mocha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах