Сравнить продукты Mothbeans и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+175.4%
Содержит
больше
Магний
+477.8%
Содержит
больше
Фосфор
+138.1%
Содержит
больше
Калий
+1166.7%
Содержит
больше
Медь
+76.3%
Содержит
больше
Марганец
+135.3%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-40%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.56
Содержит
больше
Железо
+175.4%
Содержит
больше
Магний
+477.8%
Содержит
больше
Фосфор
+138.1%
Содержит
больше
Калий
+1166.7%
Содержит
больше
Медь
+76.3%
Содержит
больше
Марганец
+135.3%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-40%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.56
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+113.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+173.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+123.4%
Содержит
больше
Витамин A
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+68.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+552.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+113.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+173.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+123.4%
Содержит
больше
Витамин A
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+68.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+552.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+51.7%
Содержит
больше
Другое
+367.7%
Содержит
больше
Жиры
+90.9%
Содержит
больше
Углеводы
+18.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.56
Содержит
больше
Белки
+51.7%
Содержит
больше
Другое
+367.7%
Содержит
больше
Жиры
+90.9%
Содержит
больше
Углеводы
+18.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.56
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+181.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+67.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+181.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+67.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.96g | 24.93g |
|
|
| Белки | 7.81g | 5.15g |
|
| Жиры | 0.55g | 1.05g |
|
| Углеводы | 20.96g | 24.93g |
|
| Калорийность | 117kcal | 131kcal |
|
| Кальций | 3mg | 6mg |
|
| Железо | 3.14mg | 1.14mg |
|
| Магний | 104mg | 18mg |
|
| Фосфор | 150mg | 63mg |
|
| Калий | 304mg | 24mg |
|
| Натрий | 10mg | 6mg |
|
| Цинк | 0.59mg | 0.56mg |
|
| Медь | 0.164mg | 0.093mg |
|
| Марганец | 0.527mg | 0.224mg |
|
| Селен | 2.8µg |
|
|
| Витамин A | 10IU | 20IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 6µg |
|
| Витамин C | 1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.124mg | 0.209mg |
|
| Витамин B2 | 0.023mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 0.668mg | 0.992mg |
|
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.183mg |
|
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.034mg |
|
| Витамин B9, общий | 143µg | 64µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg |
|
| Триптофан | 0.05mg | 0.065mg |
|
| Треонин | 0.134mg |
|
|
| Изолейцин | 0.388mg | 0.197mg |
|
| Лейцин | 0.525mg | 0.348mg |
|
| Лизин | 0.425mg | 0.097mg |
|
| Метионин | 0.075mg | 0.079mg |
|
| Фенилаланин | 0.35mg | 0.247mg |
|
| Валин | 0.25mg | 0.217mg |
|
| Гистидин | 0.263mg | 0.103mg |
|
| Холестерин | 0mg | 33mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.124g | 0.15g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.124g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.256g | 0.429g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
16%
Итоговая оценка минералов
44%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mothbeans содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mothbeans содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.026g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mothbeans ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mothbeans дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mothbeans более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах