Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mounds candy bar и Starburst

Сравнить

Инфографика

Mounds candy bar vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +20800%
Содержит больше Магний +5400%
Содержит больше Фосфор +1720%
Содержит больше Калий +15950%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +3233.3%
Содержит больше Марганец +6220%
Содержит больше Селен +725%
Содержит меньше Натрий -98.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 79% 40% 39% 29% 19% 30% 134% 124% 36%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +20800%
Содержит больше Магний +5400%
Содержит больше Фосфор +1720%
Содержит больше Калий +15950%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +3233.3%
Содержит больше Марганец +6220%
Содержит больше Селен +725%
Содержит меньше Натрий -98.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +4800%
Содержит больше Витамин B2 +2800%
Содержит больше Витамин B3 +5440%
Содержит больше Витамин B5 +600%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +500%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +73.7%
Содержит больше Витамин C +14575%
Содержит больше Витамин K +31.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 4% 0% 2% 13% 14% 6% 15% 21% 5% 0% 7% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 0% 6%
Содержит больше Витамин B1 +4800%
Содержит больше Витамин B2 +2800%
Содержит больше Витамин B3 +5440%
Содержит больше Витамин B5 +600%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +500%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +73.7%
Содержит больше Витамин C +14575%
Содержит больше Витамин K +31.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +1022%
Содержит больше Жиры +224%
Содержит больше Другое +286.7%
Содержит больше Углеводы +40.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 8.51
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +1022%
Содержит больше Жиры +224%
Содержит больше Другое +286.7%
Содержит больше Углеводы +40.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 8.51

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -62.2%
97% 2%
Насыщенные жиры: 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: 0.14 г
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -62.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mounds candy bar Starburst
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mounds candy bar Starburst Мнение
54.89g 82.57g Starburst
Белки 4.6g 0.41g Mounds candy bar
Жиры 26.6g 8.21g Mounds candy bar
Углеводы 58.59g 82.57g Starburst
Калорийность 486kcal 408kcal Mounds candy bar
Сахар 46.19g 58.12g Mounds candy bar
Клетчатка 3.7g 0g Mounds candy bar
Кальций 21mg 0mg Mounds candy bar
Железо 2.09mg 0.01mg Mounds candy bar
Магний 55mg 1mg Mounds candy bar
Фосфор 91mg 5mg Mounds candy bar
Калий 321mg 2mg Mounds candy bar
Натрий 145mg 2mg Starburst
Цинк 1.1mg 0mg Mounds candy bar
Медь 0.4mg 0.012mg Mounds candy bar
Марганец 0.948mg 0.015mg Mounds candy bar
Селен 6.6µg 0.8µg Mounds candy bar
Витамин A 0IU 1IU Starburst
Витамин E 0.19mg 0.33mg Starburst
Витамин C 0.4mg 58.7mg Starburst
Витамин B1 0.049mg 0.001mg Mounds candy bar
Витамин B2 0.058mg 0.002mg Mounds candy bar
Витамин B3 0.277mg 0.005mg Mounds candy bar
Витамин B5 0.245mg 0.035mg Mounds candy bar
Витамин B6 0.09mg 0mg Mounds candy bar
Витамин B9, общий 6µg 1µg Mounds candy bar
Холин 11.8mg 0mg Mounds candy bar
Витамин K 1.6µg 2.1µg Starburst
Холестерин 2mg 0mg Starburst
Транс-жиры 0.141g Mounds candy bar
Насыщенные жиры 20.58g 7.778g Starburst
Мононенасыщенные жиры 0.39g 0g Mounds candy bar
Полиненасыщенные жиры 0.14g 0g Mounds candy bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mounds candy bar Starburst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Mounds candy bar
16%
Starburst
Итоговая оценка минералов
53%
Mounds candy bar
1%
Starburst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 143mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.802g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.93g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.