Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mounds candy bar и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Mounds candy bar vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +266.7%
Содержит больше Магний +450%
Содержит больше Фосфор +49.2%
Содержит больше Калий +109.8%
Содержит меньше Натрий -54.3%
Содержит больше Цинк +547.1%
Содержит больше Медь +900%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +42.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 79% 40% 39% 29% 19% 30% 134% 124% 36%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Содержит больше Железо +266.7%
Содержит больше Магний +450%
Содержит больше Фосфор +49.2%
Содержит больше Калий +109.8%
Содержит меньше Натрий -54.3%
Содержит больше Цинк +547.1%
Содержит больше Медь +900%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +42.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +145%
Содержит больше Витамин B3 +113.1%
Содержит больше Витамин B5 +512.5%
Содержит больше Витамин B6 +309.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Холин +280.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +205.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +25%
Содержит больше Витамин B2 +72.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +437.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 4% 0% 2% 13% 14% 6% 15% 21% 5% 0% 7% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 2% 22%
Содержит больше Витамин B1 +145%
Содержит больше Витамин B3 +113.1%
Содержит больше Витамин B5 +512.5%
Содержит больше Витамин B6 +309.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Холин +280.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +205.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +25%
Содержит больше Витамин B2 +72.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +437.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +47%
Содержит больше Вода +476.4%
Содержит больше Жиры +14.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Белки +47%
Содержит больше Вода +476.4%
Содержит больше Жиры +14.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2390.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +750.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.78
97% 2%
Насыщенные жиры: 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: 0.14 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2390.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +750.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.78

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mounds candy bar Skor bar
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mounds candy bar Skor bar Мнение
54.89g 62.43g Skor bar
Белки 4.6g 3.13g Mounds candy bar
Жиры 26.6g 30.37g Skor bar
Углеводы 58.59g 63.73g Skor bar
Калорийность 486kcal 541kcal Skor bar
Сахар 46.19g 59.89g Mounds candy bar
Клетчатка 3.7g 1.3g Mounds candy bar
Кальций 21mg 30mg Skor bar
Железо 2.09mg 0.57mg Mounds candy bar
Магний 55mg 10mg Mounds candy bar
Фосфор 91mg 61mg Mounds candy bar
Калий 321mg 153mg Mounds candy bar
Натрий 145mg 317mg Mounds candy bar
Цинк 1.1mg 0.17mg Mounds candy bar
Медь 0.4mg 0.04mg Mounds candy bar
Марганец 0.948mg 0mg Mounds candy bar
Селен 6.6µg 0µg Mounds candy bar
Витамин A 0IU 204IU Skor bar
Витамин A, RAE 0µg 61µg Skor bar
Витамин E 0.19mg 0.58mg Skor bar
Витамин D 0IU 3IU Skor bar
Витамин D 0µg 0.1µg Skor bar
Витамин C 0.4mg 0.5mg Skor bar
Витамин B1 0.049mg 0.02mg Mounds candy bar
Витамин B2 0.058mg 0.1mg Skor bar
Витамин B3 0.277mg 0.13mg Mounds candy bar
Витамин B5 0.245mg 0.04mg Mounds candy bar
Витамин B6 0.09mg 0.022mg Mounds candy bar
Витамин B9, общий 6µg 2µg Mounds candy bar
Витамин B12 0µg 0.21µg Skor bar
Холин 11.8mg 3.1mg Mounds candy bar
Витамин K 1.6µg 8.6µg Skor bar
Холестерин 2mg 53mg Mounds candy bar
Насыщенные жиры 20.58g 18.78g Skor bar
Мононенасыщенные жиры 0.39g 9.714g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 0.14g 1.191g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mounds candy bar Skor bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Mounds candy bar
9%
Skor bar
Итоговая оценка минералов
53%
Mounds candy bar
14%
Skor bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Skor bar
Skor bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 172mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.