Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mounds candy bar и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Mounds candy bar vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2000%
Содержит больше КалийКалий +5250%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2222.2%
Содержит больше МедьМедь +3900%
Содержит больше ЦинкЦинк +3566.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +4640%
Содержит больше СеленСелен +6500%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +880%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +480%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +25%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +158.1%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mounds candy bar Итальянский лёд DV% diff.
Насыщенные жиры 20.58g 0g 94%
Медь 0.4mg 0.01mg 43%
Жиры 26.6g 0.02g 41%
Марганец 0.948mg 0.02mg 40%
Железо 2.09mg 0.09mg 25%
Калорийность 486kcal 53kcal 22%
Углеводы 58.59g 13.5g 15%
Клетчатка 3.7g 0g 15%
Фосфор 91mg 0mg 13%
Магний 55mg 0mg 13%
Селен 6.6µg 0.1µg 12%
Цинк 1.1mg 0.03mg 10%
Калий 321mg 6mg 9%
Белки 4.6g 0.03g 9%
Витамин B6 0.09mg 0.002mg 7%
Натрий 145mg 4mg 6%
Витамин B5 0.245mg 0.005mg 5%
Витамин B1 0.049mg 0.005mg 4%
Витамин B2 0.058mg 0.01mg 4%
Кофеин 17mg 4%
Витамин B3 0.277mg 0.715mg 3%
Кальций 21mg 1mg 2%
Холин 11.8mg 2%
Витамин E 0.19mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.39g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 0g 1%
Витамин C 0.4mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 54.89g 13.5g N/A
Сахар 46.19g N/A
Витамин B9 6µg 5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше БелкиБелки +15233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +132900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +334%
Содержит больше ДругоеДругое +2220%
Содержит больше ВодаВода +854.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.