Сравнить продукты Mounds candy bar и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+808.7%
Содержит
больше
Магний
+2650%
Содержит
больше
Фосфор
+1037.5%
Содержит
больше
Калий
+6320%
Содержит
больше
Цинк
+2650%
Содержит
больше
Медь
+312.4%
Содержит
больше
Марганец
+11750%
Содержит
больше
Селен
+288.2%
Содержит
меньше
Натрий
-44.8%
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+808.7%
Содержит
больше
Магний
+2650%
Содержит
больше
Фосфор
+1037.5%
Содержит
больше
Калий
+6320%
Содержит
больше
Цинк
+2650%
Содержит
больше
Медь
+312.4%
Содержит
больше
Марганец
+11750%
Содержит
больше
Селен
+288.2%
Содержит
меньше
Натрий
-44.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+4800%
Содержит
больше
Витамин B2
+5700%
Содержит
больше
Витамин B3
+255.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+4800%
Содержит
больше
Витамин B6
+2900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+4800%
Содержит
больше
Витамин B2
+5700%
Содержит
больше
Витамин B3
+255.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+4800%
Содержит
больше
Витамин B6
+2900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+155.6%
Содержит
больше
Жиры
+13200%
Содержит
больше
Другое
+286.7%
Содержит
больше
Углеводы
+38.8%
Содержит
больше
Вода
+81.2%
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Содержит
больше
Белки
+155.6%
Содержит
больше
Жиры
+13200%
Содержит
больше
Другое
+286.7%
Содержит
больше
Углеводы
+38.8%
Содержит
больше
Вода
+81.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+387.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+197.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Насыщенные жиры:
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.14 г
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+387.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+197.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
54.89g | 81.2g | ||
Белки | 4.6g | 1.8g | |
Жиры | 26.6g | 0.2g | |
Углеводы | 58.59g | 81.3g | |
Калорийность | 486kcal | 318kcal | |
Сахар | 46.19g | 57.56g | |
Клетчатка | 3.7g | 0.1g | |
Кальций | 21mg | 3mg | |
Железо | 2.09mg | 0.23mg | |
Магний | 55mg | 2mg | |
Фосфор | 91mg | 8mg | |
Калий | 321mg | 5mg | |
Натрий | 145mg | 80mg | |
Цинк | 1.1mg | 0.04mg | |
Медь | 0.4mg | 0.097mg | |
Марганец | 0.948mg | 0.008mg | |
Селен | 6.6µg | 1.7µg | |
Витамин E | 0.19mg | 0mg | |
Витамин C | 0.4mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.049mg | 0.001mg | |
Витамин B2 | 0.058mg | 0.001mg | |
Витамин B3 | 0.277mg | 0.078mg | |
Витамин B5 | 0.245mg | 0.005mg | |
Витамин B6 | 0.09mg | 0.003mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 1µg | |
Витамин K | 1.6µg | 0µg | |
Треонин | 0.035mg | ||
Изолейцин | 0.028mg | ||
Лейцин | 0.066mg | ||
Лизин | 0.077mg | ||
Метионин | 0.015mg | ||
Фенилаланин | 0.042mg | ||
Валин | 0.05mg | ||
Гистидин | 0.017mg | ||
Холестерин | 2mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 20.58g | 0.056g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.08g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 0.047g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
0%
Итоговая оценка минералов
53%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.524g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.37g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mounds candy bar дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом витамины