Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Mr. Goodbar
  5. Compare
  6. Mr. Goodbar vs. Маршмэллоу

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Маршмэллоу

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Маршмэллоу infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
8
:
2
Маршмэллоу
Маршмэллоу
Содержит больше Кальций +3566.7%
Содержит больше Железо +504.3%
Содержит больше Магний +2250%
Содержит больше Фосфор +1937.5%
Содержит больше Калий +7780%
Содержит меньше Натрий -48.8%
Содержит больше Цинк +2225%
Содержит больше Медь +75.3%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Mr. Goodbar
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Маршмэллоу
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 9% 2% 4% 1% 11% 2% 33% 2% 10%
Содержит больше Кальций +3566.7%
Содержит больше Железо +504.3%
Содержит больше Магний +2250%
Содержит больше Фосфор +1937.5%
Содержит больше Калий +7780%
Содержит меньше Натрий -48.8%
Содержит больше Цинк +2225%
Содержит больше Медь +75.3%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
11
:
0
Маршмэллоу
Маршмэллоу
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +13900%
Содержит больше Витамин B2 +13900%
Содержит больше Витамин B3 +4310.3%
Содержит больше Витамин B5 +8300%
Содержит больше Витамин B6 +2233.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +3700%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Mr. Goodbar
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Маршмэллоу
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 1% 2% 1% 1% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +13900%
Содержит больше Витамин B2 +13900%
Содержит больше Витамин B3 +4310.3%
Содержит больше Витамин B5 +8300%
Содержит больше Витамин B6 +2233.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +3700%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
3
:
2
Маршмэллоу
Маршмэллоу
Содержит больше Белки +467.8%
Содержит больше Жиры +16505%
Содержит больше Другое +493.3%
Содержит больше Углеводы +49.6%
Содержит больше Вода +3544.4%
Mr. Goodbar
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Маршмэллоу
2% 81% 16%
Белки: 1.8 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 81.3 г
Вода: 16.4 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +467.8%
Содержит больше Жиры +16505%
Содержит больше Другое +493.3%
Содержит больше Углеводы +49.6%
Содержит больше Вода +3544.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
2
:
1
Маршмэллоу
Маршмэллоу
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +10153.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +9189.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Mr. Goodbar
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: 4.366 г
Маршмэллоу
31% 44% 26%
Насыщенные жиры: 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: 0.08 г
Полиненасыщенные жиры: 0.047 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +10153.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +9189.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mr. Goodbar Маршмэллоу
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Маршмэллоу Мнение
50.54g 81.2g Маршмэллоу
Белки 10.22g 1.8g Mr. Goodbar
Жиры 33.21g 0.2g Mr. Goodbar
Углеводы 54.34g 81.3g Маршмэллоу
Калорийность 538kcal 318kcal Mr. Goodbar
Сахар 47.22g 57.56g Mr. Goodbar
Клетчатка 3.8g 0.1g Mr. Goodbar
Кальций 110mg 3mg Mr. Goodbar
Железо 1.39mg 0.23mg Mr. Goodbar
Магний 47mg 2mg Mr. Goodbar
Фосфор 163mg 8mg Mr. Goodbar
Калий 394mg 5mg Mr. Goodbar
Натрий 41mg 80mg Mr. Goodbar
Цинк 0.93mg 0.04mg Mr. Goodbar
Медь 0.17mg 0.097mg Mr. Goodbar
Марганец 0mg 0.008mg Маршмэллоу
Селен 0µg 1.7µg Маршмэллоу
Витамин A 125IU 0IU Mr. Goodbar
Витамин A, RAE 35µg 0µg Mr. Goodbar
Витамин E 3.17mg 0mg Mr. Goodbar
Витамин C 0.9mg 0mg Mr. Goodbar
Витамин B1 0.14mg 0.001mg Mr. Goodbar
Витамин B2 0.14mg 0.001mg Mr. Goodbar
Витамин B3 3.44mg 0.078mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.42mg 0.005mg Mr. Goodbar
Витамин B6 0.07mg 0.003mg Mr. Goodbar
Витамин B9, общий 38µg 1µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.33µg 0µg Mr. Goodbar
Витамин K 3.6µg 0µg Mr. Goodbar
Треонин 0.035mg Маршмэллоу
Изолейцин 0.028mg Маршмэллоу
Лейцин 0.066mg Маршмэллоу
Лизин 0.077mg Маршмэллоу
Метионин 0.015mg Маршмэллоу
Фенилаланин 0.042mg Маршмэллоу
Валин 0.05mg Маршмэллоу
Гистидин 0.017mg Маршмэллоу
Холестерин 10mg 0mg Маршмэллоу
Насыщенные жиры 14.13g 0.056g Маршмэллоу
Мононенасыщенные жиры 8.203g 0.08g Mr. Goodbar
Полиненасыщенные жиры 4.366g 0.047g Mr. Goodbar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mr. Goodbar Маршмэллоу
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Mounds candy bar
Mounds candy bar
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Skor bar
Skor bar
Маршмэллоу
Маршмэллоу vs Халва
Халва
Маршмэллоу
Маршмэллоу vs Candy bar
Candy bar
Маршмэллоу
Маршмэллоу vs Жевательная резинка
Жевательная резинка

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Mr. Goodbar
0%
Маршмэллоу
Итоговая оценка минералов
31%
Mr. Goodbar
7%
Маршмэллоу

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.074g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mr. Goodbar
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Маршмэллоу - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167995/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.