Сравнить продукты Мультизерновой хлеб и белковый хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +302.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +177.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.201mg | 1.472mg | 32% |
| Клетчатка | 8.1g | 3g | 20% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.394mg | 19% |
| Железо | 2.72mg | 4.15mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.071mg | 17% |
| Медь | 0.307mg | 0.417mg | 12% |
| Витамин B9 | 70µg | 116µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.243mg | 0.36mg | 10% |
| Фосфор | 247mg | 185mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.035g | 1.009g | 7% |
| Белки | 14.52g | 12.1g | 5% |
| Магний | 85mg | 65mg | 5% |
| Селен | 35.8µg | 32.9µg | 5% |
| Жиры | 4.6g | 2.2g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 0.332g | 3% |
| Фруктоза | 2.67g | 3% | |
| Калорийность | 288kcal | 245kcal | 2% |
| Калий | 250mg | 322mg | 2% |
| Холин | 28.8mg | 18.7mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.826g | 0.183g | 2% |
| Углеводы | 47.11g | 43.8g | 1% |
| Кальций | 111mg | 124mg | 1% |
| Витамин B3 | 4.394mg | 4.289mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.365mg | 0.42mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 39.01g | 40.8g | N/A |
| Сахар | 6.94g | 1.44g | N/A |
| Цинк | 1.85mg | 1.82mg | 0% |
| Натрий | 414mg | 404mg | 0% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.36mg | 0% |
| Витамин K | 1.5µg | 1.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0.148mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.351mg | 0.471mg | 0% |
| Лейцин | 0.604mg | 0.858mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.199mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.421mg | 0.596mg | 0% |
| Валин | 0.432mg | 0.518mg | 0% |
| Гистидин | 0.215mg | 0.271mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.52 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
47.11 г
Вода:
31.46 г
Другое:
2.31 г
Белки:
12.1 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
43.8 г
Вода:
40 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~43.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.826 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.332 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.183 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.009 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +351.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65% |
