Сравнить продукты Multigrain bread и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +42% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +275% |
| Содержит больше СеленСелен | +211.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +347.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.201mg | 0.587mg | 70% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.035g | 9.412g | 49% |
| Селен | 35.8µg | 11.5µg | 44% |
| Жиры | 4.6g | 29.1g | 38% |
| Клетчатка | 8.1g | 32% | |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 7.319g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.826g | 10.839g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.394mg | 0.982mg | 21% |
| Витамин A | 0µg | 176µg | 20% |
| Белки | 14.52g | 6.2g | 17% |
| Фосфор | 247mg | 132mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.094mg | 15% |
| Железо | 2.72mg | 1.84mg | 11% |
| Витамин B9 | 70µg | 29µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.243mg | 0.141mg | 9% |
| Медь | 0.307mg | 0.388mg | 9% |
| Калорийность | 288kcal | 466kcal | 9% |
| Цинк | 1.85mg | 0.97mg | 8% |
| Магний | 85mg | 53mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Кальций | 111mg | 57mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.19mg | 4% |
| Фруктоза | 2.67g | 3% | |
| Натрий | 414mg | 343mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Калий | 250mg | 176mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.365mg | 0.328mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Углеводы | 47.11g | 50.2g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 39.01g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 6.94g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.351mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 0.604mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.283mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.421mg | 0.298mg | 0% |
| Валин | 0.432mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.215mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.52 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
47.11 г
Вода:
31.46 г
Другое:
2.31 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +134.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +149.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +532.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~50.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.826 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1212.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +362.5% |
