Сравнить продукты Multigrain bread и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +753.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +411.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +172.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +238.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +311.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.201mg | 0.65mg | 67% |
| Медь | 0.307mg | 0.06mg | 27% |
| Фосфор | 247mg | 89mg | 23% |
| Клетчатка | 8.1g | 3g | 20% |
| Натрий | 414mg | 0mg | 18% |
| Магний | 85mg | 25mg | 14% |
| Витамин B9 | 70µg | 17µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.115mg | 13% |
| Углеводы | 47.11g | 83.7g | 12% |
| Витамин B1 | 0.243mg | 0.387mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.291mg | 11% |
| Цинк | 1.85mg | 0.68mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.035g | 0.603g | 10% |
| Кальций | 111mg | 13mg | 10% |
| Белки | 14.52g | 10g | 9% |
| Железо | 2.72mg | 3.16mg | 6% |
| Калорийность | 288kcal | 395kcal | 5% |
| Жиры | 4.6g | 1.4g | 5% |
| Калий | 250mg | 112mg | 4% |
| Фруктоза | 2.67g | 3% | |
| Холин | 28.8mg | 10.8mg | 3% |
| Витамин B3 | 4.394mg | 3.892mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 0.226g | 3% |
| Селен | 35.8µg | 36.9µg | 2% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.06mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.826g | 0.127g | 2% |
| Витамин B5 | 0.365mg | 0.443mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 39.01g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 6.94g | 0.29g | N/A |
| Триптофан | 0.135mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.351mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.604mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.421mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.432mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.215mg | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.52 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
47.11 г
Вода:
31.46 г
Другое:
2.31 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +45.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +228.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +631.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.826 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +550.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +237.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.2% |
