Сравнить продукты Multigrain bread и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +165.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +686.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +200.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +597.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +345.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.201mg | 0.28mg | 84% |
| Селен | 35.8µg | 11.9µg | 43% |
| Клетчатка | 8.1g | 1.6g | 26% |
| Фосфор | 247mg | 106mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 5.43g | 20% |
| Витамин B3 | 4.394mg | 1.137mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.041mg | 19% |
| Белки | 14.52g | 5.3g | 18% |
| Холин | 28.8mg | 128.4mg | 18% |
| Жиры | 4.6g | 15.1g | 16% |
| Железо | 2.72mg | 1.61mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.826g | 6.039g | 13% |
| Магний | 85mg | 32mg | 13% |
| Витамин B9 | 70µg | 27µg | 11% |
| Цинк | 1.85mg | 0.69mg | 11% |
| Медь | 0.307mg | 0.207mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.243mg | 0.141mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Кальций | 111mg | 60mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.035g | 2.761g | 5% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.213mg | 5% |
| Калорийность | 288kcal | 371kcal | 4% |
| Натрий | 414mg | 315mg | 4% |
| Фруктоза | 2.67g | 3% | |
| Калий | 250mg | 140mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Углеводы | 47.11g | 53.4g | 2% |
| Витамин B5 | 0.365mg | 0.304mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 39.01g | 51.8g | N/A |
| Сахар | 6.94g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.202mg | 0% |
| Изолейцин | 0.351mg | 0.24mg | 0% |
| Лейцин | 0.604mg | 0.407mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.268mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.116mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.421mg | 0.265mg | 0% |
| Валин | 0.432mg | 0.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.215mg | 0.12mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.52 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
47.11 г
Вода:
31.46 г
Другое:
2.31 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +174% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +228.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.826 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +631.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.7% |
