Сравнить продукты Mандарин и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3220% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +387.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +131% |
| Содержит больше СеленСелен | +1600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +382.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4220% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55% |
| Содержит больше ВодаВода | +419.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +509.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 26.7mg | 0mg | 30% |
| Углеводы | 13.34g | 81.3g | 23% |
| Калорийность | 53kcal | 318kcal | 13% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.1g | 7% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.003mg | 6% |
| Медь | 0.042mg | 0.097mg | 6% |
| Калий | 166mg | 5mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.001mg | 5% |
| Витамин A | 34µg | 0µg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 1µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.216mg | 0.005mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 3mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.036mg | 0.001mg | 3% |
| Селен | 0.1µg | 1.7µg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Натрий | 2mg | 80mg | 3% |
| Фосфор | 20mg | 8mg | 2% |
| Белки | 0.81g | 1.8g | 2% |
| Холин | 10.2mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.376mg | 0.078mg | 2% |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Железо | 0.15mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.039mg | 0.008mg | 1% |
| Жиры | 0.31g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.54g | 81.2g | N/A |
| Сахар | 10.58g | 57.56g | N/A |
| Цинк | 0.07mg | 0.04mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0.08g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.016mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.017mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
0%
Итоговая оценка минералов
7%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mандарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mандарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mандарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mандарин ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mандарин дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mандарин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах