Сравнить продукты Mаракуйя и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КалийКалий | +11500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +358.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2127.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2450% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +442.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2228.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ВодаВода | +512.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +252.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +606.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +561.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +902.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.086mg | 1.916mg | 203% |
| Селен | 0.6µg | 27µg | 48% |
| Цинк | 0.1mg | 4.24mg | 38% |
| Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
| Холин | 7.6mg | 177mg | 31% |
| Клетчатка | 10.4g | 3.9g | 26% |
| Углеводы | 23.38g | 82.32g | 20% |
| Калорийность | 97kcal | 331kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0mg | 10% |
| Калий | 348mg | 3mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 2µg | 7% |
| Фосфор | 68mg | 20mg | 7% |
| Магний | 29mg | 2mg | 6% |
| Белки | 2.2g | 0.1g | 4% |
| Кальций | 12mg | 55mg | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 0µg | 4% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.51mg | 3% |
| Железо | 1.6mg | 1.81mg | 3% |
| Витамин K | 0.7µg | 3.8µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.041g | 2% |
| Натрий | 28mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 11.2g | 17.44g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0.013g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
9%
Итоговая оценка минералов
18%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.045g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вермишель дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mаракуйя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mаракуйя ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах