Сравнить продукты Mаракуйя и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +510.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195% |
| Содержит больше МедьМедь | +627.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3870% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +669.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 214% | |
| Фосфор | 68mg | 523mg | 65% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.763mg | 64% |
| Медь | 0.086mg | 0.626mg | 60% |
| Железо | 1.6mg | 4.72mg | 39% |
| Магний | 29mg | 177mg | 35% |
| Цинк | 0.1mg | 3.97mg | 35% |
| Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
| Белки | 2.2g | 16.89g | 29% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 27% | |
| Калорийность | 97kcal | 389kcal | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 2.535g | 14% |
| Углеводы | 23.38g | 66.27g | 14% |
| Витамин B9 | 14µg | 56µg | 11% |
| Жиры | 0.7g | 6.9g | 10% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 2.178g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 1.217g | 5% |
| Кальций | 12mg | 54mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.961mg | 3% |
| Калий | 348mg | 429mg | 2% |
| Клетчатка | 10.4g | 10.6g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.119mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.139mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Натрий | 28mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 55.67g | N/A |
| Сахар | 11.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0% | |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ВодаВода | +787.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +667.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +885.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2432.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +516.8% |
