Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Navajo frybread и Cream of tartar

Сравнить

Инфографика

Navajo frybread vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 17% 6.8% 152% 30% 9.5% 53% 43% 39% 101%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +612.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +2360%
Содержит больше МарганецМарганец +44.9%
Содержит больше СеленСелен +9200%
Содержит больше КалийКалий +21328.6%
Содержит больше МедьМедь +114.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +20%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.2%
Одинаковое количество вещества Железо ~3.72mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 108% 50% 86% 9.8% 8.8% 0% 2% 92% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Navajo frybread Cream of tartar DV% diff.
Калий 77mg 16500mg 483%
Витамин B1 0.43mg 0mg 36%
Селен 18.6µg 0.2µg 33%
Витамин B9 122µg 0µg 31%
Витамин B3 4.603mg 0mg 29%
Насыщенные жиры 4.621g 0g 21%
Жиры 12.22g 0g 19%
Крахмал 42.85g 18%
Витамин B2 0.217mg 0mg 17%
Фосфор 123mg 5mg 17%
Белки 6.69g 0g 13%
Натрий 329mg 52mg 12%
Медь 0.091mg 0.195mg 12%
Мононенасыщенные жиры 4.411g 0g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.055g 0g 7%
Кальций 57mg 8mg 5%
Калорийность 330kcal 258kcal 4%
Марганец 0.297mg 0.205mg 4%
Железо 4.04mg 3.72mg 4%
Магний 18mg 2mg 4%
Углеводы 48.26g 61.5g 4%
Витамин B5 0.164mg 0mg 3%
Витамин B6 0.038mg 0mg 3%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Цинк 0.35mg 0.42mg 1%
Клетчатка 0.2g 1%
Витамин K 0.8µg 0µg 1%
Чистые углеводы 48.26g 61.3g N/A
Сахар 2.03g 0g N/A
0.051g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.018g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 12% 48% 32%
Белки: 6.69 г
Жиры: 12.22 г
Углеводы: 48.26 г
Вода: 31.57 г
Другое: 1.26 г
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1757.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.4%
Содержит больше ДругоеДругое +2820.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Navajo frybread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167635/nutrients
  2. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.