Сравнить продукты Oat bread и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +141% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +24% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +192.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1241.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 4.4g | 38.1g | 52% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.59g | 21.597g | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.697g | 9.643g | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.694g | 4.894g | 21% |
| Калорийность | 236kcal | 551kcal | 16% |
| Марганец | 0.779mg | 0.488mg | 13% |
| Фосфор | 141mg | 60mg | 12% |
| Витамин K | 1.2µg | 16.1µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 0mg | 12% |
| Клетчатка | 4.5g | 1.5g | 12% |
| Селен | 30µg | 24.2µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.504mg | 0.398mg | 9% |
| Железо | 3.12mg | 2.56mg | 7% |
| Белки | 10.4g | 7.3g | 6% |
| Кальций | 65mg | 10mg | 6% |
| Натрий | 353mg | 249mg | 5% |
| Магний | 35mg | 16mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.346mg | 0.283mg | 5% |
| Витамин B3 | 4.831mg | 4.168mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.021mg | 4% |
| Цинк | 0.89mg | 0.53mg | 3% |
| Калий | 147mg | 61mg | 3% |
| Медь | 0.135mg | 0.114mg | 2% |
| Углеводы | 39.8g | 45.1g | 2% |
| Холин | 18.7mg | 6.4mg | 2% |
| Витамин B9 | 81µg | 78µg | 1% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.54mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.3g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 7.7g | 0.74g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.131mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.399mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 0.733mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.297mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.518mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.461mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.225mg | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +42.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +417.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +765.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1258.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +188.9% |
