Сравнить продукты Octopus и Scallop
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +960% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1544.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2139.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +312.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +251.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +478.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1574.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 36µg | 2.15µg | 1410% |
| Селен | 89.6µg | 21.7µg | 123% |
| Железо | 9.54mg | 0.58mg | 112% |
| Медь | 0.739mg | 0.033mg | 78% |
| Витамин B6 | 0.648mg | 0.112mg | 41% |
| Фосфор | 279mg | 426mg | 21% |
| Белки | 29.82g | 20.54g | 19% |
| Холестерин | 96mg | 41mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.78mg | 1.076mg | 17% |
| Цинк | 3.36mg | 1.55mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.366mg | 11% |
| Кальций | 106mg | 10mg | 10% |
| Витамин A | 90µg | 2µg | 10% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Натрий | 460mg | 667mg | 9% |
| Калий | 630mg | 314mg | 9% |
| Витамин E | 1.2mg | 0mg | 8% |
| Магний | 60mg | 37mg | 5% |
| Холин | 81mg | 110.7mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.012mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.024mg | 4% |
| Калорийность | 164kcal | 111kcal | 3% |
| Жиры | 2.08g | 0.84g | 2% |
| Крахмал | 3.69g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.477g | 0.222g | 2% |
| Марганец | 0.047mg | 0.029mg | 1% |
| Витамин B9 | 24µg | 20µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.453g | 0.218g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.324g | 0.082g | 1% |
| Углеводы | 4.4g | 5.41g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 5.41g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Триптофан | 0.334mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 1.283mg | 0.629mg | 0% |
| Изолейцин | 1.298mg | 0.692mg | 0% |
| Лейцин | 2.099mg | 1.226mg | 0% |
| Лизин | 2.228mg | 1.258mg | 0% |
| Метионин | 0.673mg | 0.487mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.069mg | 0.597mg | 0% |
| Валин | 1.303mg | 0.645mg | 0% |
| Гистидин | 0.573mg | 0.314mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.152g | 0.072g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.162g | 0.104g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +45.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.96г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +295.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.9% |
