Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Oh henry и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +27.8%
Содержит больше Магний +75.9%
Содержит больше Фосфор +102.9%
Содержит больше Калий +94.7%
Содержит больше Цинк +116.4%
Содержит больше Медь +127.7%
Содержит больше Марганец +234.4%
Содержит больше Селен +68.4%
Содержит больше Железо +34%
Одинаковое количество вещества Натрий - 194
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Содержит больше Кальций +27.8%
Содержит больше Магний +75.9%
Содержит больше Фосфор +102.9%
Содержит больше Калий +94.7%
Содержит больше Цинк +116.4%
Содержит больше Медь +127.7%
Содержит больше Марганец +234.4%
Содержит больше Селен +68.4%
Содержит больше Железо +34%
Одинаковое количество вещества Натрий - 194

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +125.5%
Содержит больше Витамин B1 +338.2%
Содержит больше Витамин B2 +116.1%
Содержит больше Витамин B3 +1006.5%
Содержит больше Витамин B5 +133.3%
Содержит больше Витамин B6 +473.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин B12 +25%
Содержит больше Холин +204.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +141.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 21% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 7% 8%
Содержит больше Витамин E +125.5%
Содержит больше Витамин B1 +338.2%
Содержит больше Витамин B2 +116.1%
Содержит больше Витамин B3 +1006.5%
Содержит больше Витамин B5 +133.3%
Содержит больше Витамин B6 +473.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин B12 +25%
Содержит больше Холин +204.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +141.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +196.2%
Содержит больше Жиры +80.4%
Содержит больше Другое +38.9%
Содержит больше Углеводы +18.7%
Содержит больше Вода +152.2%
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Белки +196.2%
Содержит больше Жиры +80.4%
Содержит больше Другое +38.9%
Содержит больше Углеводы +18.7%
Содержит больше Вода +152.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +133%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +756.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 8.646
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: 0.316 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +133%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +756.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 8.646

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry 3 musketeers
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry 3 musketeers Мнение
63.6g 76.27g 3 musketeers
Белки 7.7g 2.6g Oh henry
Жиры 23g 12.75g Oh henry
Углеводы 65.5g 77.77g 3 musketeers
Калорийность 462kcal 436kcal Oh henry
Сахар 46.2g 66.89g Oh henry
Клетчатка 1.9g 1.5g Oh henry
Кальций 69mg 54mg Oh henry
Железо 0.5mg 0.67mg 3 musketeers
Магний 51mg 29mg Oh henry
Фосфор 140mg 69mg Oh henry
Калий 259mg 133mg Oh henry
Натрий 193mg 194mg Oh henry
Цинк 1.19mg 0.55mg Oh henry
Медь 0.353mg 0.155mg Oh henry
Марганец 0.535mg 0.16mg Oh henry
Селен 3.2µg 1.9µg Oh henry
Витамин A 0IU 67IU 3 musketeers
Витамин A, RAE 0µg 20µg 3 musketeers
Витамин E 2.21mg 0.98mg Oh henry
Витамин C 0mg 0.2mg 3 musketeers
Витамин B1 0.149mg 0.034mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.056mg Oh henry
Витамин B3 2.545mg 0.23mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.231mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0.015mg Oh henry
Витамин B9, общий 44µg 4µg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0.16µg Oh henry
Холин 37.1mg 12.2mg Oh henry
Витамин K 1.2µg 2.9µg 3 musketeers
Холестерин 7mg 5mg 3 musketeers
Транс-жиры 0.05g 0.129g Oh henry
Насыщенные жиры 9.6g 8.646g 3 musketeers
Мононенасыщенные жиры 5.53g 2.373g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0.316g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry 3 musketeers
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Oh henry
8%
3 musketeers
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
23%
3 musketeers

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
3 musketeers
3 musketeers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.954g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.