Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Oh henry и Butterfinger

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 21% 23% 19% 118% 32% 60% 25% 70% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Содержит больше КальцийКальций +91.7%
Содержит больше КалийКалий +17.7%
Содержит больше МедьМедь +82.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +19%
Содержит больше ФосфорФосфор +44.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +58%
Одинаковое количество вещества Магний ~48mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.49mg
Одинаковое количество вещества Селен ~2.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 44% 0% 37% 28% 48% 32% 20% 25% 3% 33% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +28.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +95.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +45.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +24.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +57.1%
Содержит больше ХолинХолин +147.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +83.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.649mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше БелкиБелки +42.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +21.7%
Содержит больше ВодаВода +87%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.3%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.57г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.706 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +16.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~9.5g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~5.119g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Butterfinger
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Butterfinger Мнение
Калорийность 462kcal 459kcal Oh henry
Белки 7.7g 5.4g Oh henry
Жиры 23g 18.9g Oh henry
63.6g 70.9g Butterfinger
Углеводы 65.5g 72.9g Butterfinger
Холестерин 7mg 0mg Butterfinger
Магний 51mg 48mg Oh henry
Кальций 69mg 36mg Oh henry
Калий 259mg 220mg Oh henry
Железо 0.5mg 0.79mg Butterfinger
Сахар 46.2g 45.9g Butterfinger
Клетчатка 1.9g 2g Butterfinger
Медь 0.353mg 0.193mg Oh henry
Цинк 1.19mg 1mg Oh henry
Фосфор 140mg 97mg Oh henry
Натрий 193mg 230mg Oh henry
Витамин E 2.21mg 1.72mg Oh henry
Марганец 0.535mg 0.49mg Oh henry
Селен 3.2µg 2.9µg Oh henry
Витамин B1 0.149mg 0.121mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.062mg Oh henry
Витамин B3 2.545mg 2.649mg Butterfinger
Витамин B5 0.539mg 0.37mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0.069mg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0.04µg Oh henry
Витамин K 1.2µg 2.2µg Butterfinger
Витамин B9 44µg 28µg Oh henry
Транс-жиры 0.05g 0.04g Butterfinger
Холин 37.1mg 15mg Oh henry
Насыщенные жиры 9.6g 9.5g Butterfinger
Мононенасыщенные жиры 5.53g 5.119g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 3.164g Butterfinger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Butterfinger
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Oh henry
16%
Butterfinger
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
34%
Butterfinger

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.1g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.